茉莉亜 on LIPS 「はじめまして🌷 今までは見る専門だったのですが、 ..」

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投稿日：2019年10月16日

はじめまして🌷 今までは見る専門だったのですが、あまりにも効果があったので、投稿しようと思います🧚‍♀️ 時間がない方、めんどくさい方は 🥥まで飛んでください【効果】 ①美容効果原料の大豆には大豆イソフラボンが多く含まれています。美肌効果だけでなく抗酸化作用もあり、若々しい肌を保つ効果があります ②便秘改善きな粉には食物繊維の他に大豆オリゴ糖が多くふくまれています。腸内環境を整い、便秘が解消。血液の巡りが良くなり、肩こりや冷え性予防にも◎ダイエット効果も期待できます ③ダイエット効果 ②でお伝えした他に、サポニンという成分には新人代謝を高める作用があります。脂肪が燃焼されやすくなり運動効果が高まります。冷え性、肩こり、腰痛改善、免疫力の改善にも効果があります。 ④バストアップ大豆に含まれるイソフラボンには女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があります。そのことからバストがアップすると言われていますちなみに私は胸おっきいね、っていわれるようになりました。これを飲むと腸が動いているのがわかります！一ヶ月で3キロ落ちました 🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥 【作り方】牛乳マグカップ一杯分 200㎖きな粉大さじ一杯 7〜10グラムはちみつお好みでちなみに私は入れません。最初は甘くないです。慣れると美味しいです🥨 作り方はきな粉と牛乳を入れてでんしれんじであたためます。以上きな粉を先に入れて牛乳で溶いていくとダマになりにくいです！オススメは700Wで1分半ぐらいです！温度はお好みでお願いします🙇‍♀️ ちなみに、coolの場合はレンジの行程を無視してください【効果的な飲み方】起きてすぐ、ご飯十分前に飲むと空腹により効果が高まります 🚨飲みすぎない🚨 エストロゲンに似たイソフラボンには飲みすぎると牛乳一杯約130kcal 低脂肪乳一杯約90kcal 脱脂乳一杯約60kcal きなこ大さじ一杯約20kcal なので、牛乳を飲みすぎると kcalが増えてしまいます初めてなのでなかなか下手ですが最後までお付き合いくださいありがとうございます😊 よければ、❤️🖇お願いします #ダイエット #便秘改善 #バストアップ #初投稿 #美容 #便秘 #はじめての投稿