ゆこたん on LIPS 「今回はダイエットの報告です ..」

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投稿日：2021年11月08日

こんにちはゆこたんです😊 今回はダイエットの報告です🍔🍜🍰🚫 B.B.B.とか色んなサプリだったり広告ででくるのを試してきましたがどれも効果を得れず、、、運動嫌いの私が実はジムとエステにも通いだしました。前回のダイエット投稿から体重は戻ってしまい、リバウンド＋1kgになってしまいました😭 ですが、ジムやエステに通いだしてからファスティングをしたり、全く無縁だった筋トレや運動をするようになり約1ヶ月で-5kg！！！！ファスティングは正直めっちゃ辛かった😭でも日に日に慣れてて胃も小さくなったような？！お菓子やジュースをあまり食べなくなったし、昼はほどんどサラダを食べて過ごしてます⭐️ もっともっと落とさないとって思うと頑張らないとですがまた5kg落ちたら投稿しようかなっ！今度ファスティングの内容も紹介しますね🙂 #ダイエット #ファスティング #エステ #ジム #自分磨き #自分投資

ゆこたん

@fresh_lips_bb7
20代後半
混合肌
直毛で柔らかい髪質
ブルベ冬

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⚠️自分磨きに没頭中 ★インスタみたいに投稿します★

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