りり❤ on LIPS 「ダイエット6日目！ 今日は、お菓子を、食べちゃいました ..」

皆さん初めまして！ねーこです！今までLIPSは見る専でしたが、休校中ということで自分に自信が持てるようになりたくて投稿します！今回はほぼ自分語りです！一緒に頑張ってくれる方探してます！この後から自分のことを🐱と呼びます！この後から自分語りなの...

１ヶ月でマイナス3キロ?!皆さん!!ダイエットって大変ですよね💦１ヶ月でマイナス3キロ簡単に痩せちゃう方法!!💙☁️💙☁️💙☁️毎日体重計に乗る🫐食事はちゃんと取る！！食事制限した方がいいんじゃない？と思う方もいるでしょうですか制限をし過ぎる...

大デブオタクダイエット日記。2日目。✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩経過報告です！体重60.3ｷﾛ体脂肪30.4%ほんの少しではありますが体重減ってますᐠ(ᐛ)ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ正直に懺悔すると2週間で10ｷﾛ痩せるダンスと30日...

はい。ダイエット2日目ですね。えー実は…初投稿のやつを間違えて消してしまいました笑いいねくれた方本当に申し訳ないですm(__)mでも本当にありがとうございます🙇‍♀️では消してしまったので覚えてる範囲で重要な部分を書きますね＜約束＞1、食事と...

3本目の投稿でございます🙇‍♀️夏休みに入りました！この投稿では、私が夏休み中にしようと思う「食事」に関することを書きたいと思います！~朝~朝は、しっかり食べるべし！・ダイエットのつもりで朝ご飯をぬくと、体重が増えます！（実体験です！）・なの...

約１ヶ月の食事制限の結果…はい！！結果から申しますと、なんと、＼ふえました！／　　(´；Д；`)声を大にして言いたい！！なんでだぁ！やっぱり食事制限の他に、運動をしないと厳しいのでしょうか。最近今更ながらパラパラのＤＶＤ引っ張ってきて一生懸命...

食事制限、その後…今日お風呂屋さんで渋々体重を測ってみました。な、なんと。諦めていた今頃体重が減ってました！！MAXから３キロほど痩せておりました！！やったー！❤️けど、なんとも釈然としない…🤔今ほぼなーんにもしてない時期なんですよね…サラダ...

皆さんこんにちは！！Ran:란です！！以前の投稿で説明した通りRan:란の中学までのダイエット日記です！！今日の投稿は、中学までに入るまでのダイエット法を投稿しようと思います！！今の体重⇒66でしたでしたというのは、投稿する前に－5キロ痩せま...