高タンパク低糖質ダイエット5日目です。ダイエットを始める上でBMIを知る事がダイエット成功の鍵になると思います。BMIの計算の仕方は検索したら出てくるかと思います。私の身長は161cm(前の投稿で160cmと書いた事がありますが過去の話で今は...
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