のださんぺんぎん on LIPS 「のださんぺんぎんです！！ ..」

投稿日：2019年01月17日

こんにちはー！！のださんぺんぎんです！！私、ダイエットしたいと思います！！ww いや今まで友達に「でぶ！ぶた！ぶす！」って言われすぎててそれに慣れちゃってたんです。。。だけど痩せたいんです！！(＞□＜)💦 こないだライブに行ったときに、ほんと周りの人達が細くて、もう足とかすぐ折れそうって思ったくらいだったんですよ！！ww だから、うちも頑張りたいと思うんです！！そこで私がしていきたいダイエット法はこんな感じです❥❥❥ ① 水痩せダイエットこれはLIPSで紹介されてたやつです！水を１日１リットルくらい飲んで痩せる方法です✨ これは、老廃物を流したり体に水分を与えたりとかの水の効果？？を使うダイエット法です！でもこれは半年くらいで、5kgを落とす方法なので変化はよく分からんかもですねw ② マッサージダイエット！！これはなんとなく痩せそうだと思ってやろうと思ってます（笑）私はお風呂がほんとに大好きで、ほっとくと家のお風呂でも2時間半くらい入ってるんですww その時間の半分以上が湯船の中でスマホをいじってるんですけど、その時間に、足とか顔とか腕とかお腹とかそういうお肉がたっくさんのところをかっさとかの、マッサージに使うやつを使ってお肉を流していきたいと思ってます！！なんとなく痩せそうってだけなので、参考にならないかもですけどね？？ww ま、やってみたい方はやってみて下さい！！ ③ 甘いものは毎日１個のサイコロサイズのチョコしか食べない！！すいません、これはSHISHAMOの朝子ちゃんがライブで言ってたんですだから、私も！！って、思ってやります✨ やっぱりストレスは体にも悪い！って思ってるのでチョコは食べます！（（←だから痩せないんですけどねww））でも、絶対に９時前だけって決めてます！！ま、そういう自分に甘いところがデブになってしまった原因なんですけど、、でもこの３つをしっかりやって半年で10kgくらい？痩せたいと思ってます！半年後に覚えてたらまた雑談で発表したいと思います！ここまで私なんかのダイエットをするというような馬鹿みたいな雑談を読んでくださってありがとうございました😊💟