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ホットペッパーでよくmarbbのメニュー見るので、それなら家で毎日やる方が良くない？って思って買いました✨🥹 使ってみて初日、髪が乾くのが早かったです😳✨ 家族も、バサバサだった髪がまとまり良くなってました😳✨ 引き続き使ってみます✨🥹
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3- 2025.09.14
肌水分量を測って貰ったところ水分より油分が多く、平均より水分量が低い結果に😓 コラーゲン大手の新田コラーゲンの【コラゲネイドHG】を試してみることに こちらは粉末状で無味無臭、コーヒーやスープなどに入れても味を邪魔しない
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- 6ヶ月前
色持ちいいし乾燥もしない、1軍リップです！ 特にお気に入りなのが01マイチャイで顔色よく写るオレンジベージュ！ ベージュ系で青転びせず色持ちのいいリップをずっと探してたので出会えて嬉しいです。
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- 5ヶ月前
酒さ敏感肌、乾燥赤毛穴が最近改善してきたので共有します！ ここ数ヶ月で変えたのは、テカる部分には乳液クリームの代わりに保湿系の美容液にする 良かったのがSKIN1004のプロバイオシカインテンシブアンプル✨️
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- 2025.09.26
デイリー使いしてるピンク系のチーク🫡 オフィスメイクやナチュラルメイクにも合うし、ふわっとした発色が使いやすくて重宝してます💗 ハイライトいらずのツヤ感が可愛い〜！✨️ プライベートのツヤメイクをしたい日に使ってます🌸 絶妙なこのラベンダーのカラーが可愛い︎🌟 ピンク系メイクをする日はこのチークを仕込んでます✨️
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- 2025.04.29
［これは絶対にオススメしないダイエット］どうも皆さんはじめまして、めぐです。いつもタメになる情報をありがとうございます！今回は絶対にオススメしないダイエットについてかいていきます！このダイエットをしている方…すぐにやめたほうがいいかもしれません、私がやってしまったダイエット法です((最終的にリバウンドしちゃってます(´∀｀;)実際に…10キロ減→リバウンドし、元の体重…①炭水化物抜き(減らし)ダイエットこれですね〜、きちんとした知識を持っていればいいんですが…その頃の私はバカでした。1日のエネルギーの元となる炭水化物。これを抜く、または極端に減らしすぎるのはとても危ないです。
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- 2021.10.06
MYMEMO食べたもの 朝）食パン1枚＋チョコ 間）ゆでたまご1個 昼）パパとうどん半分＋五目ごはん茶碗一杯 間）アイス1個 夜）ご飯1杯＋長芋揚げ数個＋ポテトサラダ一口＋お豆腐＋アオサ運動：散歩2,100歩 ひなちゃんねるの『きつい筋トレ』 ↑キツすぎてかなり回数を減らしたけど、頑張ったよ！この休校期間中に頑張りたい٩('ω')وちょっと遅すぎたけど…(￣▽￣;)#はじめての投稿
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- 2020.05.15
ももちもちです。突然ですが痩せたいなー。でも食べなきゃなー。と思ってる人ー！(๑╹◡╹)ﾉ"そこで私はこのサプリを使いました。その名も「食べてもDiet」です。身長157.1cm体重43.9kgだった私は「前は40kgだったのに」とショックを受けました。「食べてもDiet」を飲み始めてからは、私は3日で、41.5kgになりました‼︎凄いぃぃぃ‼︎‼︎薬局に売ってます。買って試してみてください。#はじめての投稿
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- 2020.01.21
肌が綺麗になった これは凄く実感しました。自分は水を飲んだ リ皮膚科に行ったりしていたんですがそれを 超えるほど効果があります。特別肌綺麗だった 訳ではないんでが凄く透明感が出ました。 肌荒れに悩んでる方はまずはお菓子とジュー スを辞めることをお勧めします。 顔がスッキリした フェイスラインが凄く目立つようになりまし た。一時期顔痩せ頑張ってたんですけど中々 続かなかったので顔まわりがぶくぶくしてき たんですけど、お菓子とジュースをやめたら 特に何もしていないのに顔がスッキリして驚 きました。
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- 2023.10.01
私が痩せたいと思ってしようと思うこと私はやる気が出ないとしないタイプで体重の変化で満足しちゃう人です🤦なので！明日から自分なりの決まりを作って頑張ってみようと思います！！〜決まり〜朝に白湯を飲む早く起きる夜は置き換えお菓子は禁止ウォーキングをする筋トレをするストレッチマッサージをするた私は昼は給食があるので夜はあまりお腹が空かないし今は受験生で部活もないので夜少なくしようと思いました。お菓子はいつもやめようと思っているけどいつもご飯じゃなくお菓子を食べてしまうのでけじめをつけるためにもやめようと思いました！体重の変化にとらわれず見た目重視で頑張ろうと思います！！#はじめての投稿
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- 2021.10.21
初めまして！こんにちは!!あすぱた🦋💜🏳️です!今回は初投稿ということで、私の自己紹介をしようと思います！また､プロフィールに「あすぱた🦋💜🏳️」といれてくださっていて、私をフォローしていて､私の投稿にコメントをしてくださったかたには､お礼としてフォロバするので、ぜひやってみて下さい！それでは自己紹介スタート✨…………🦋💜🏳️…………………🦋💜🏳️………①年齢住んでる場所年齢は詳しくは言えませんが高校生です！住んでる場所は関西なので、投稿にも関西弁が混じってるかもしれません。できるだけ、標準語で投稿します！②趣味私の趣味は、ピアノとテレビやYouTubeを見ることです。
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- 2020.10.24
突然ですが…1週間ダイエットします！最近気が緩んでなかなかうまくいかないのでここに宣言して頑張ります！身長157㎝体重49.1kg身長にしては体重重い。夏から6キロも太った…やることは簡単です。・1日必ず有酸素運動する・お菓子は基本食べない・マッサージを必ずする学生なので普通に朝昼晩食べます。ただ夜だけはご飯はあんまり食べないです。有酸素運動は縄跳びとかフラフープとかスイミングクラブで泳ぐくらいです。頑張る💪#はじめての投稿#はじめての投稿
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- 2018.11.15
ピアスさんの人気クチコミ
簡単に自己紹介します！☆専門学生(18)☆一人暮らし☆身長→156だと思います(笑)☆体重→48～50を行ったり来たり、、。見た目は痩せては絶対にないけどそこまで太ってもないです(笑)☆好きな食べ物→食パンとお菓子(特にチョコ)とチーズケーキです🥰🥰☆憧れの人はミチちゃんです！！！※写真の人！！自己紹介はこのくらいにして、、私は小学生の頃からスポーツをしてて高校までずっとあるスポーツをしてました！小学生と中学生の頃はめっちゃガリガリでした(笑)←普通にみんなに体重見せてました(笑)高校生の時も現役までは普通に痩せてる方でした。
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- 2019.05.27
ダイエット1日目！体重→49.4朝ご飯はアイス1本とご飯！アイスは最後の1本なので食べちゃいました(笑)これからは買わないように頑張ります(；-；)朝少し時間があったので背伸び→3回腹筋→これ以上無理(笑)を3セットお白湯スクワット→30回腕立て→10回お昼はいつもこのくらいにしようと思います！夜は友達に誘われたので回転寿司に行きました！友達と食べる時は我慢はしたくないので2200円分食べました！←流石に食べすぎ(笑)ちなみに昨日の夜はウォーキング→1時間15分！！！スクワット→15回腹筋→これ以上無理を3セット腕立て→10回何かアドバイスなどありましたらコメントください！！
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- 2019.05.29
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