わい。 on LIPS 「3枚目肌写真あり ※閲覧注意 ..」

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投稿日：2019年08月15日

3枚目肌写真あり ※閲覧注意 20代突入後、突如ニキビ出現頬に赤ニキビ原因として言われてるのは・食生活・睡眠不足・乾燥・間違ったスキンケア・ホルモンバランスの乱れ・ストレス思春期の頃にあまりニキビを経験してこなかったことから、慢心。まだまだ若いからと思い込み、油物を食べたり、テキトーな洗顔をしたり、夜更かししたりと当てはまる項目は多数あり。そのあと、心がけてみるものの治らずついに皮膚科へ。処方されたのはこの2点。《エピデュオゲル》日に当たるとダメなので、夜のみ塗布肌水、化粧水、乳液かクリームでしっかり保湿した後にニキビにスポットで塗るか薄く塗り広げる。ターンオーバーを促進してくれるらしく、とても皮膚が乾燥するため、保湿が必須。使い始めて2.3日で肌がヒリヒリし、化粧水がしみるが副作用とのこと。これを我慢して乗り越えると綺麗になるという。とりあえず、水分を補給して乾燥を防ぐためにコットンパックを行いしのぐ毎日。《ゼビアックス》こちらが朝に塗布するもの。肌水、化粧水まで染み込ませた後、ゼビアックスを塗布し、乳液かクリームで保湿。こちらは、上とは違い特にヒリヒリしみることもなし。その後、しっかりと日焼け止めを塗り紫外線対策を行う。これらの行程を経て、やっと化粧をするただニキビがあるので肌休日用のメイク。しっかり肌をいたわる。その他に、日常的にできること・クレンジングはオイル❌ ・ぬるま湯で洗う・もこもこ泡作る・石鹸で落とせるミネラルコスメ・洗顔は1番最後にする・ニキビは触らない・朝イチの白湯・１日1.5〜2リットルの水 (お茶や紅茶じゃない方がいい) ・水に飽きた日はルイボスティー・ルイボスティーを出す時間がないなら青汁・ストレスを発散する #はじめての投稿