ひまわり on LIPS 「はじめましてひまわりと申します！ ..」

みうです！突然ですが今から１ヶ月ダイエットをしようと思います。▷現在◁160cm63kg▷目標◁3/31までに－10kg▷理由◁・4月から短大生になるのにデブのままでいたくないから・私服で可愛い服を着たいから・自撮りが盛れなくなったから・自信がなく楽しく毎日が過ごせないから・鏡を見る時自信を持って見たいから文字を打つことが苦手で続けることも苦手なのでこの1ヶ月は頑張ろうと思います！ぜひ応援お願いします🙇‍♂️また詳しいことは時間がある時に書こうと思います😊#はじめての投稿

ダイエット初めます😭147cm45.4kgになってしまいました、、私の親友ちゃんが痩せてより可愛くなったので私も頑張ろうと思います🥲🥲毎日すること足パカ200回以上腹筋100回以上縄跳び500回以上マッサージ夜ご飯の量を控える間食🙅🏻‍♀️腹8分目を意識する毎日30分以上歩く一緒に頑張ってくれる人コメントへ！！#はじめての投稿

初めまして！現在大学生をやっています、、、一人暮らしをしているためか食生活が乱れて、間食が増え、そろそろ危機感を抱き始めております。ということでダイエットを試みようと思います🥺現在身長150cm体重51kgです、、、😭😭😭身長に対して体重が重すぎますね、、、デブ、、これでも一応3月からは4kg痩せました、、夏休みに久々に会う友達に「痩せたね」って言われたい！！！彼氏にもっと好きになってもらいたい！！！大好きな洋服をもっと着こなしたい！！！その一心でダイエット頑張ります🔥🔥とりあえずの目標は48kgです！が！ダイエットはずっと継続して最終的には45kgまで落としたいと考えています🥺...

しまむらで見つけたお得ちゃんなコスメ！唇の絵のが最初に塗る？やつです猫の絵のがパウダーファンデーションですどちらもおすすめなので良ければ使って見てください#はじめての投稿#パケ買いしちゃった#お得ちゃん&優秀#はじめての投稿

夏休みのうちに3キロダイエット！現在身長157cm体重55キロ目標体重52キロ！🍭食事🍭お菓子ジュースは土日だけ！ご飯はいつもの半分！野菜中心！水を沢山飲む！どうしてもお腹が空いたら低カロリーのゼリー！💪運動💪筋トレ(腹筋自転車こぎ足パカ)今流行りのダイエットダンス30分暇な時は縄跳び🎈その他🎈お風呂上がりに足のマッサージモテたい！かわいいお洋服を着たい！ダイエット頑張ります！！これから経過を載せていこうと思います！#はじめての投稿

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今回からダイエットを始めようと思っているのですが…なんと私は学年一デブです！(冗談ではありません…笑)頑張って好きな人の隣を歩きたい…！これが私の夢です(˃⌑˂ഃ)今の私の体重はなんと…160cmの75kgです。見た目もずんぐりむっくりしていて、いかにもかわいいとも言えないしたまに友達が気を使って「かわいいよ」って言ってもらえるぐらいです…笑どうしても好きな人に振り向かれたいし、私のことをブスと言ってくる友達を見返してやりたい！！って思っているのですが、私を影からでもいいので応援して頂けたら嬉しいです！どんな事をすれば少しずつ体重落ちるのでしょうか？

どうして「ひまわり🌻📸」か知りたいですか？私にはですね、大好きなおばあちゃんがいました。普通に自分の家で過ごしているときにある日突然　電話がかかってきて　こう告げられました。おばあちゃんが倒れたと…原因は「がん」でした。私はおばあちゃんに頑張らせ過ぎたのかもしれません。「もう長くはない」と医者に告げられ私は　悲しい😢　じゃすみませんでした。ある日のこと。もうおばあちゃんはヨロヨロになっていました。次は「あと一週間もない」と言われて絶望しました。ー３日後ー医者から電話が来て「もう一日もない…　　　　　今夜がきっと命日です」と…私は急いでおばあちゃんの好きな花を持って病院に駆けつけました。

初めましてレモンです！私は今体重53.8kg身長159cmのおデブ女子です！何をやろうにも続かないので日記をここにつけようと思います！✂︎····································★ダイエットをしようと思ったきっかけ★・コロナで休みになったから・高1になったので変わりたいから・さすがにまずいと思ったから✂︎····································★やること・1時間ウォーキング・スクワット・腹筋・縄跳び・空中自転車こぎ・足パカ✂︎····································★制限すること...

1週間で5kg落としたダイエット法について！大きくわけて運動と食事についてですまず運動①足パカ②足上げ腹筋このふたつだけ！これを適当にやってた！あとたまーに自転車こぎも。つぎに食事私は食べることが大好きです。。。！普通の食事もすきだしおかしもすき。ただのデブです私の痩せる週の食事朝→バナナ、黒豆（2パックセットになってるやつを1つ）昼→普通に夜→ご飯抜き（食べてる日もありました）間食→普通のお菓子少なめか100kcalくらいのものこれですこしは痩せると思います！まだ痩せたいので頑張りましょう(^ω^)#はじめての投稿

初めまして〰️ま❕です。コロナ休み2ヶ月目に入りましたがいかがお過ごしでしょうか(笑)ちなみに私は自分磨きをする1ヶ月もの休みを無駄にしました〰️🤗🤗🤗ピエんですよね、本当にピエんどころじゃない。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏身長:176cm体重:max→75kgnow→65kg昨年嵐のライブが控えていたので1ヶ月で10kg落としました❕リバウンドなし❕身長の割に重いのか丁度なのか…ちなみに女です。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏〈毎日欠かさないこと〉・3食しっかり食べる(白米はお休み中は基本お昼だけ)...

この私、なぜ、投稿しようかと思ったわけは、、、、高校生になり、夢を膨らませ、教室に入りました。そこにはなんということでしょう。ぽっちゃりが8割ではありせんか。このままでは自分もぽっちゃり扱いされてしまう！！！こんなの嫌だー！！！と、思ったのが一つ目の理由です！二つ目は、テニス部に入ってるんですけど、その先輩（S先輩）が、めちゃくちゃかっこよすぎて！！しかも、面白くて、優しくて、笑顔がすてきで、、、、💓💓って思って練習３日目。今日！！！！何と！？！？！？！？話しかけられました、、(//∇//)((((*゜▽゜*))))内容はテニスの事なんですが、面白さが溢れでる話で、ほんとに幸せでした😳😳😳...