7月4日からダイエットを始めます。目標は47キロ。身長は147cm。1日の出来事を今日の夜から書いていきます。毎日の目標・早寝早起き・20分以上の散歩をする、運動する・夜のご飯は炭水化物を減らす、野菜を食べる・夜中とかに甘い物を控える・体重計...
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