sora on LIPS 「152cm52㎏の私デブ。気づくの遅すぎました。 ..」

無印良品の敏感肌用化粧水高保湿は990円とは思えない高保湿、使いやすさ！ パッケージもシンプルなので棚に置いても生活感が控えめで好きです🤭 しっとりするけどベタベタしません。肌がベタベタするのは苦手です

学年一のイケメンからデブと言われたので痩せようと思います。．．．初めまして!ちゃきです。現在中3受験生の私…勉強も頑張りたいけど高校に入るまでに痩せたい!!今まで見る専だったんですけれどこうやって投稿することで緊張感を持てると思って投稿しました!!．現在私は身長150cm体重50kg前半です。色々な男子に聞いてみましたところ私より身長がバカ高いのに体重が40kgとか50kgとか…いやこりゃやべえなと思い始めました…。鎖骨はありますし、くびれもあるんですが所謂下半身デブというものです。．私がやろうと思ってること・造顔マッサージ・マッサージ・土日のどちらかに走る・あまり食べないようにする...

まるです🙌私は高校1年生なんですがこれから自分に自信を持って高校生を楽しめるようダイエットを頑張っていきたいと思います今の私の身長と体重なんですが155cm49キロという感じです。太ってます😇目標は43キロです💪今コロナで休校中を言い訳に全然運動もしてなくて自粛で暇すぎておやつとかご飯とか気にしないでどんどん食べちゃってて太るのも当たり前🤦‍♀️せめて6日に学校が始まるか分からないけどそれまでには47キロにはなりたいです高校に入って私は入るスポーツの部活がすごく強豪で練習とかもすごくきついしいやでも痩せていくも思うので焦ってダイエットして体重は落ちたけど見た目はあんまり痩せた気がしない…...

朝は弱いのでいつもこの時間になってしまいます...💧 お風呂の中では一問一答などをするようにしてます！ 受験勉強をしてます💭

初めましての投稿で緊張しています、、笑高3ばりばりの受験生センター1ヶ月前です、、やばい。でも勉強とともに体重もやばい。彼氏にいつか愛想つかされそうでこわい。ダイエット決心しました我が家にはダイエットの大敵「母」がいます😌母に負けないくらい強い意志をもってダイエット頑張ります！！12/9~12/13で現在:154cm52.7kg(デブでごめんなさい)↓↓↓12/13には48.0kgくらいになります！(宣言します)ダイエット方法は、効果が出たら投稿しようと思います、、笑誰か一緒に頑張りませんか😭😭😭#はじめての投稿

夏ダイエット私と一緒に大成功させませんか？✨✨✨✨✨私はデブとか言われたことがあってその時すごく嫌になった経験がありました…言った人を見返したい!!!そして痩せて水着が似合う人になりたい!!!!と思ったので夏休みダイエットをしたいと思いました！😆😆　やることとしては早寝早起き私の場合は10時までに寝て5時に起きる生活を繰り返したいと思います。いや、絶対繰り返します！！！笑笑ランニングは坂を走る運動を中心に行っていきたいと思います！勉強ってすごいんよね笑笑😆😆😆😆いっぱいやったらそ分糖が消費されるらしい。#はじめての投稿

夏休みのうちに3キロダイエット！現在身長157cm体重55キロ目標体重52キロ！🍭食事🍭お菓子ジュースは土日だけ！ご飯はいつもの半分！野菜中心！水を沢山飲む！どうしてもお腹が空いたら低カロリーのゼリー！💪運動💪筋トレ(腹筋自転車こぎ足パカ)今流行りのダイエットダンス30分暇な時は縄跳び🎈その他🎈お風呂上がりに足のマッサージモテたい！かわいいお洋服を着たい！ダイエット頑張ります！！これから経過を載せていこうと思います！#はじめての投稿

いきなりですが、夏休みで「可愛くなりたい」と思っている人はいませんか？私はなりたいです🙋‍♀️笑どうしたら可愛くなれるのか🤔そうだ！💡痩せよう👌ということで、ダイエットを始めます笑現在158センチ53〜54キロ部活を辞めてから6キロ太りました😅😅デブですね、、、みなさんも一緒に痩せて、きぬちゃんみたく可愛くなりましょう🚀次の投稿でこれからの「夏休みルーティーン」を紹介します🙌#はじめての投稿

ルーティーン（メモ）🐷4キロ痩せよう企画好きな人を振り向かす💪🔥🔥朝・７時起床・日光を浴びる・水分補給・朝ご飯・歯磨き，ヘアセット，洗顔【お湯】・ハトムギ化粧水・着替える・ストレッチ・20分間ゆるくランニング・縄跳び【100回できるまで】・腹筋【100回】・YouTube【トレーニング】・休憩【20分】・宿題昼・12時半【昼ご飯】・宿題【1時間半】・ゲーム【1時間】・スマホ【30分】・素振り【剣道】・ソフトボール【壁打ちなど】夕方・テレビ・夜ご飯・テレビ・お風呂・スキンケア，マッサージ夜・10時【本】orテレビ・11時就寝《気を付けること》・水を1.5㍑飲む・マッサージは絶対・完食なるべく禁止...

今日からダイエットを頑張っていきたいと思ってます💪これからここに自分が何を頑張ったとか記録を残していきたいと思ってます。🙃何かアドバイスやもっといい方法があれば教えて下さると本当に嬉しいです😭🙏🏻よろしくお願いします！！↓↓ではまずはダイエットのきっかけみたいなことから話していきますあ、全然よまなくてもいいです笑笑👌私はものすごいデブではないけど、顔の肉がすごくて(アンパンマンみたいな笑)足も太いし、ぽっちゃりした感じです。だけど周りの子はみーんな細くて可愛い子ばっかりなんですよね泣だから絶対痩せて可愛くなって自分を変えたいんです。自信を持てるようにしたい😔それともう1つ。

これから本気でダイエットしようと思います！・・今年の春休みは結構頑張って5キロくらい痩せたんですけど、それからなんかやる気が起きなくて、ずーっと今の体重のままですヽ(；▽；)ノ自分への戒めとしてここにメモしておきたいと思います。現在身長約152ｃｍ体重約47㎏目標44㎏今まで何回も自分を奮い立たせて来たんですけど、結局どれも上手くいかず、ついつい自分に甘々になってしまいます(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)なので、目標として🐥夏休みは用事がない限り6:00~7:00までランニング🐥おやつを食べない（ヨーグルトは可）🐥食事の量を減らす🐥スクワット20回🐥フェイスマッサージをしようと思います！

なんと痩せずに4kgほど増えて今に至ります。 冬はモコモコした可愛い服を着たい… デブだから今きたら豚にしか見えない… ということで私の45kgになるぞダイエットをスタートさせます😤 痩せたい方、体型が気になる方、一緒に頑張りましょう！ まずはこの9月から！