りほ on LIPS 「初めましての投稿で緊張しています、、笑 ..」

初めまして！成瀬と申します！初投稿なので、お手柔らかにお願いします！突然ですが！私、ダイエットします！一緒に頑張ってくださる方募集します！モチベ上げていきたいです！✶…………………………………………………………………✴現在の私の記録身長：158cm体重：58.2kg…と、なんとまぁおデブなんです🐷家族にも友達にも馬鹿にされる毎日……可愛い服を着て彼氏とデートしたい！！←いない家族にも協力してもらって、本気のダイエットしたいと思います！クリスマスの12月25日までに痩せることを決意しました！一週間ごとに報告していくので、一緒に頑張りましょう！！#はじめての投稿#ダイエット

おまめです！初投稿ですがよろしくお願いします🥺さて、4月から高校生になるおまめ。このままだとやばいことやばいこと😱そこでダイエットを始めたいと思います！1人じゃダイエットが続かない方など、一緒に頑張りましょう🎌今のおまめ2020.02.09↓身長154cm体重52.9kgBMI22.28このBMIはこちらのサイトをもとにしております。https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732🌟理想としては45.0kgを目指して頑張ります！また忙しい日など投稿できない時もあるかもしれませんが出来る限り毎日投稿したいと考えています！よろしくお願いします🙇‍♀️...

学年一のイケメンからデブと言われたので痩せようと思います。．．．初めまして!ちゃきです。現在中3受験生の私…勉強も頑張りたいけど高校に入るまでに痩せたい!!今まで見る専だったんですけれどこうやって投稿することで緊張感を持てると思って投稿しました!!．現在私は身長150cm体重50kg前半です。色々な男子に聞いてみましたところ私より身長がバカ高いのに体重が40kgとか50kgとか…いやこりゃやべえなと思い始めました…。鎖骨はありますし、くびれもあるんですが所謂下半身デブというものです。．私がやろうと思ってること・造顔マッサージ・マッサージ・土日のどちらかに走る・あまり食べないようにする...

初めまして！現在大学生をやっています、、、一人暮らしをしているためか食生活が乱れて、間食が増え、そろそろ危機感を抱き始めております。ということでダイエットを試みようと思います🥺現在身長150cm体重51kgです、、、😭😭😭身長に対して体重が重すぎますね、、、デブ、、これでも一応3月からは4kg痩せました、、夏休みに久々に会う友達に「痩せたね」って言われたい！！！彼氏にもっと好きになってもらいたい！！！大好きな洋服をもっと着こなしたい！！！その一心でダイエット頑張ります🔥🔥とりあえずの目標は48kgです！が！ダイエットはずっと継続して最終的には45kgまで落としたいと考えています🥺...

✳ダイエット✳このままじゃ、やばい😱痩せないと本当にデブのまま。だから、頑張ります！現在体重45kg(いつも計るのが夕食後)第1目標42kg最終目標39kg39kgは小学校卒業する時の体重です！身長は3cmしか変わってないのでいけるかな、とか。笑とりあえず頑張っていきます！#はじめての投稿

MIKUです！初投稿緊張の嵐です！春休み中の皆さん！一緒にダイエットしましょー！私も挑戦中です！ちなみに私の身長体重は、、、身長→157.4cm体重→58kg目標は→→48kgです！豚です！‪(๑•🐽•๑)‬一緒に頑張りましょう！#はじめての投稿

身長153cm,体重が48.7kgで足がかなーーーり太いです。デブです🐷💕 参考程度にMAXデブの時は３桁ありました、、、😭 なんで今回ダイエットしようと決意したのかって事なんですけど、来年の4月に初めて韓国🇰🇷に行く決意をしたからです！！！ もう航空券も購入しました！！！！ 本当に今までダイエット成功した事なくて、不安しか無いですけど、もうやらないと後先がないのでガチでやりきります🤣 これから毎日、食べたものの記録と体重を投稿していって、自分が逃げられないように、諦めないように堀を埋めていくんで、監視👀もとい応援してくれたら嬉しいです！！笑

「一緒にダイエット頑張りませんか？」【目標】#高校の入学式までに痩せる#制服採寸までに間に合わせる現在の身長・体重☞☞☞161.5cm、56.5kg(3枚目に画像あり)目標体重☞☞☞2月下旬までで『53.0kg』そう！私はかなりのおデブです笑中2の時からかなり悩んでいてMax60kgでした。(現在中3)友達がダイエットして62kgあった体重を55kgまでしたんです...。負けず嫌いな私はついにダイエットを決心しました！私も頑張るのでダイエットしてるみなさんも一緒に痩せませんか？まず、私のしているトレーニングと食事、サプリメントを紹介したいと思います。【training】...

今回はダイエットについてお話していこうと思います。皆さんダイエットといえば何を思い浮かべますか？多くの方は食事制限を思い浮かべるのではないでしょうか。しかし食事制限はやり方を間違えてしまえば太りやすい体型になってしまいます。また食事制限のみのダイエットの場合“食事を減らす、制限することで体重を落とす”ダイエットになってしまうので、停滞期などで体重が落ちなくなってしまった時に焦ってしまい拒食症に繋がったりもします。じゃあどうすればいいのか。運動をしましょう。それにつきます。筋トレです。ちょっとだけでも1日10分でも大丈夫です。筋トレをして筋肉を増やしましょう。

これから好きな人を振り向かせるために自分磨き日記をここに書いていこうと思います💭【1日目】身長156.0cm体重53.0kg目標43.0kg!!!アイドル水を作って飲んでみました。正直不味かったです笑これ飲んで痩せるーって思って飲みました笑1月6日まで続けようと思います。"作り方"①水に緑茶水だしティーバックを入れ1時間待つ②ポッカレモンを大さじ2杯入れる脚やせはりんか@フォロバさんを参考にしました。これから毎日続けます！ひなちゃんねるさん1.【ダイエット】1週間で脚やせする方法！【脚やせ】13分2.【夏前追い込み】速攻で太ももに隙間ができる！！短パンの似合う脚に【脚やせダイエット】12分...

この春にダイエットを決意し、おデブからの卒業目指します！鬱病、ズボラが重なって154cm85kgに！優しめのヨガと腹筋トレーニングをしてどれだけ痩せるか！頑張ろうと思います！#ダイエット#ヨガ#はじめての投稿

【１ヶ月ダイエット宣言！】なう身長149cm体重50kgのデブです🐷Max53kg第1目標48kg最終目標45kg！食べてるもの・朝　グラノーラ50g・昼　グラノーラと魚肉ソーセージor好きなもの・夜　野菜or肉or魚（炭水化物NG）・間食　できるだけしない・飲み物　水or烏龍茶水分をたくさんとる！運動昼間はできるだけ外に出て歩く朝にブルブルマシーンに10分乗る腕や脚だけ乗せたりやることお風呂の前に体重を測る続けられるように1週間ずつくらいに経過を投稿したいと思ってます！8/22〜9/22まで頑張ります💪#はじめての投稿#ダイエット