さな on LIPS 「最近謎の爆食期で45キロから49キロになってしまった私です😱 ..」

りんごですっ🧚‍♀️今日は私のダイエット方法を紹介しようと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)MAX53㌔だった私が2週間で48㌔まで落とした方法です𓂃𓈒𓏸🌷お菓子などの完食は辞めるこれは大事ですね！お菓子には糖分が沢山含まれているので我慢我慢……。🌷白...

私！本日3月18日からダイエットを始めます！！事の経緯は私アルバイトをしていて上司がクソ野郎でして（直球）それでストレスが溜まりまくり胃痛&頭痛のオンパレード🎉胃薬飲んでも治らず食べまくってたら！なんと！2ヶ月で5kg太りました！！！／(^o...

垢抜け大作戦‼️パート2ダイエット編です💪簡単で楽ちん時間がない人にオススメの方法（1ヵ月、2ヶ月で効果が出る)ととことんきっちりやりたい人おすすめの方法（2週間位で効果が出る)をご紹介します！ダイエットを始めるその前にノートになんでもいいの...

20キロ痩せたら好きなお洋服買ってあげるよそう主人に言われました(;ﾟ∇ﾟ)病気を患って以来すこしずつ増えてきてしまった体重30キロ代だったころの私はどこへもはや見る影もなくなりましたしかしもう見て見ぬふりはできませんお医者様とも相談してゆる...

こんにちは〜!hinaです！最近の私のストレスなく痩せれた方法をあげさせてもらいます〜。⚠︎始めに言っておきます。この方法は、個人差があるかもしれないです、そこだけは🙇上の画像通りストレスをつくらない為に結構楽なのですが、めちゃくちゃ痩せたい...

初投稿です！初めまして！中学３年の유나(ユナ)です！テストも終わり！そろそろ体育祭が迫ってきているので！ダイエットを始めたいと思います！開始時体重:51.4キロ目標体重:40〜43キロやること運動　🌸縄跳びを10分〜30分やる　✖️2　🌸ダン...

こんにちわ〜＾＾今日は需要ないと思うのですが、ダイエットについてでーす✌︎('ω'✌︎)私、テニス部をやっていてですね、もう3年なので引退したんですけど、夏の大会で最後でした。今まで毎日部活あったから、ちょっと食べすぎてもそんなに太ってなかっ...

こんばんは、けむりと申します。ついに、【人生最後のダイエット】と、銘を打ってヘルシー生活始めました！･･･すぐ辞めない為に、ここに残しておこうかと(笑)年齢とともに代謝が落ちてただでさえ痩せにくいのに、リバウンドを繰り返したことで更に体重を落...