AkIKAn on LIPS 「※今回商品の紹介はありません※ ..」

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投稿日：2019年07月08日

※今回商品の紹介はありません※ どうも、AkIKAnです。今回は、とある食べ物を完全にとは言いませんが、前までに比べて食べなくなっただけで約3ヶ月で2kgほど痩せたというお話をします🌱 そのとある食べ物とは…「スナック菓子」です！約3ヶ月という期間ですが、これ実は前のバイトを辞めてからの期間で、当時は夕方の休憩時間に、バイト先のすぐ近くにある百均で皆がスナック菓子を毎日のように買って来て、それを食べるのが習慣でした…😓 もうほんと出勤してるときは毎日だったので、夕方17時頃にスナック菓子を週5で食べてて…😱 たまに自分で買ったスナック菓子1袋を自分ひとりで30分の休憩時間中に全部食べてしまうこともあり…😱 しかし！バイトを辞めたことでその習慣はなくなり、さらに今のバイトはホテルの清掃バイト！✨ これが思っている以上に体力仕事で、朝バイトに行く前の体重と、昼バイトから帰って来てからの体重とで 1kgも違うなんてザラにあるくらい…😆笑ちなみに今回写真にある体重はついさっき量ったんですが、・今日も清掃バイト行ってきた・朝バイトに行く前にお通じあり・お昼ご飯はインスタントラーメン・おやつにスイカ・シャワー浴びた・お夕飯はまだ食べてないっていう状況で量りました！💡 「スナック菓子やめたことより、清掃バイトが痩せた原因では？」って思われるかもですが、バイトから帰ってきてすぐだと、今載せてる体重より更に1kg軽いのですΣ(ﾟДﾟ) ※今度機会があれば撮っときます笑あと、スナック菓子やめたから、って思う理由は、実は他にもあります💡 というのも、半年程前には更にもう1kg(つまり今より3kg)くらい太っていまして、そこから1kgやせた理由が、休憩のときに自分でスナック菓子を買うことが少なくなったからなんですね💡 一度、おやつにスナック菓子を自分で買うのをパッタリやめて、休憩室にある他のスタッフさんが買って来たお菓子にも極力手を付けないようにしていました✋ しかし、目の前にある誘惑に勝てずに、他のスタッフさんが買って来たお菓子を少し食べてたんですが、とは言えやっぱり自分が買った物ではないので少なからず遠慮はしますし、自ずと食べる量は減りました！それだけでも3ヶ月程で1kg痩せてました…😵😵😵 あと、スナック菓子はやめたんですが、週1〜2くらいで、夕飯後にケーキとか甘い物ガッツリ食べてます😆笑でもほんと、スナック菓子ないだけで全然違うんです！今スナック菓子を食べるのが習慣化していたり、スナック菓子よく食べるなー、って人はちょっと我慢してみるのをオススメしますʕ•̀ω•́ʔ✧ あと、ホテルの清掃バイト、まじ痩せますよ！笑今回は内容かなり薄かったので、わたしが今まで本格的にやったダイエットの中で長続きした&痩せた方法をそのうち投稿しようかなー、とか思ってます！あ、最後になりましたが、ちなみに身長は158cmです🌱 ここまで読んでくださり、ありがとうございました！🎶