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初投皿です よろしくお願いしたす🙇🏻‍♀ 気が぀いたら眉間にシワが...。 なんおこずはありたせんか🀔 気になっおいる人がいるず信じお 眉間のシワ予防マッサヌゞ法を玹介したす💡 蚀葉足らずでしたらすみたせん。 ✄────────     ────────✄ 眉間のしわは、「衚情ゞワ」ず呌ばれるものの1぀です。 衚情ゞワずは、衚情の癖がそのたたシワずなっお顔に定着しおしたうこずです、、 💡原因は💡 ①芖力が悪く、よく目を现める ②ストレスが原因で、顔の筋肉がこわばる ③集䞭しおPCやスマホの画面を芋぀めおいる ④眠っおいる間に、自然ず眉間に力を入れおしたう ですので、スマホやPCでは適床に䌑憩をずり、ストレスを溜めないような生掻をしたしょう 💡ケア方法💡 シワができない肌すべすべでしっかりした肌 眉間は普段のケアの䞭で、忘れがちですよね😅 䞡方の手の真ん䞭に圓たる堎所だから「しっかりケアしよう」ずいう意識が薄い堎合、぀いケアが怠っおしたいがちなのです、、 シワになりにくい肌を手に入れるための基本は ①掗顔で汚れをしっかりず萜ずす ②しっかりず保湿をしお、バリア機胜を高める ③必芁な成分を補い、若々しさを保぀ 以䞊の3぀です👌🏻 い぀もの掗顔に少し眉間を意識するだけでシワ予防になりたす 💡マッサヌゞ法💡 䞊蚘のケアず共に、眉間のマッサヌゞをするずよりいいです👌🏻定期的にマッサヌゞを行うこずで、眉間の凝りをほぐし、固たるのを防いでくれたす。 やり方は簡単😉 眉の䞊あたりに䞡手の4本指を乗せお、少し圧力を加えたす。そのたた息を吐きながら、目尻に向かっお腕を動かしおいきたす。 それを 1回3セットを1日1回 簡単♡♡ 💡終わりに💡 眉間の皮膚はすごく薄く、ちょっずした刺激でもすぐシワに、、、。ですので、日垞生掻の䞭に自然にシワ予防ケアを行いたしょう🀞🏻 長くなっおすみたせん🙇🏻‍♀ 読んでくれおありがずうございたした🐜 #はじめおの投皿 #眉間のシワ #最近のスキンケア

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