《食事制限なし一日で痩せたものも!私が痩せたものまとめ!》おはこんばんにちは!叶です!今日は私が・一日で1kg落とした方法⭐️・数日間で3kg落とした方法🍎・普段からしていること🍎を教えたいと思います!※長文です!読みたい所だけ読んでもらって...
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♪ダイエット2日目♪そろそろお菓子食べたくなってきた。ま、こらえてこらえて。🍽食事朝食フルーツグラノーラ【牛乳かけ】昼食お母さん手作り弁当夕食バナナヨーグルト、バナナ1本体重73.9kg【前回より−0.4kg】フルーツグラノーラ意外と美味しい...
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- 2019.02.19
〜アイメイク編〜初投稿になります💍💍普段は学校だから出来ないけど、友達と遊ぶ時とかのメイク紹介します🎶やっぱりダラダラしてするから30分ぐらいかかるのは余裕😅😅ということで、お気に入り商品3点を紹介!リアルに最近これしか使ってない!*注意⚠顔...
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- 2019.01.06
♪ダイエット9日目♪家になんかあったら手を出す癖が。。。😭家のお菓子すべてなくなれ!!!親から食べろ食べろ言われるから制限しようとしてもできないよ(泣)どうしよう。こういう同じ人いないかな。🍽食事朝食フルーツグラノーラ【牛乳なし】昼食お母さん...
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- 2019.02.26
ダイエット14日目〜と言いたいところですが、夜ご飯が外食だったんです。しかも、、、焼き肉。これは食べるしかないと思って今日だけ何も気にせず食べてしまいました。ということで、明日をダイエット14日目とさせていただきます。お腹出すぎて、しまってた...
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- 2019.03.03
ダイエット6日目ー生理2日目もちろんのごとく血祭りですね笑朝こんにゃくゼリー昼親子丼夜納豆、サラダ、ひじき、きんぴらごぼうなど体重71.2→70.4kgマイナス0.8キロやっぱガタガタしてる。おかげで精神状態もガタガタ。はぁ。学校にも行きたく...
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- 2019.08.22
♪ダイエット初日♪テスト中でもダイエット計画してたわ笑なんか初日ってウキウキする♪🍽食事朝食フルーツグラノーラ【牛乳混ぜ】昼食野菜スープ、鮭おにぎり夕食バナナヨーグルト、りんご1/6、バナナ1本体重74.3kg前回より−0.9kgま、初日だか...
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- 2019.02.18
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