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投稿日：2019年02月16日

〜ダイエット1日目〜食事朝:なし昼:春雨スープ夜:ミートパスタ(おかわり) ん〜〜食事制限できない〜〜！！今日の運動ダンス:5回ストレッチ:15回3セット×3 踏み台昇降:30分運動もう少しいれようかな〜〜〜なんか家でできるおすすめの運動教えてほしい🥺🥺🥺 #ダイエット日記 #ダイエット #雑談

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@daietto_0018
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15ｻｲ。ダイエット 📛 MAX:52kg now:47kg Goal:39kg 夏までに目指せ39kg ✼ 一緒にダイエットがんばりましょ👶🏻💖 相互は気分で返してます~

このクチコミのコメント

Ｍ朝も、お昼ももう少し食べた方がいいですよ！だから、夜にお代わりしてしまうのかも… 夜は、1番食べる量が少なくていいので。 (夜は寝るだけなので…) 私も、ダイエット中で腹筋とかやってます！参考になれば嬉しいです！
2019.02.16
- ℳ @pink_glow_sx3コメントありがとうございます~！そっか〜〜〜だからお代わりしちゃうのか😂 朝と昼もう少し食べてみます！！ダイエットがんばりましょ👊🏻 ありがとう~🥰
  2019.02.17
なしお🍐コメント失礼します！朝ごはんは食べた方がいいですよ！太る原因になってしまうそうなので…_:(´ཀ`」 ∠):
2019.02.17
- ℳ @nasio_perfume_0x6rコメントありがとうございます~🥰 やっぱり朝ごはんは食べた方がいいんですね！！🤔 今度からちゃんと食べます!!!笑ありがとう~🤧💖
  2019.02.17

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