• ℳ on LIPS 「〜ダイエット1日目〜食事朝:なし昼:春雨スープ夜:ミートパスタ..」（1枚目）
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コメント

  • Ｍ
    Ｍ

    朝も、お昼ももう少し食べた方がいいですよ！ だから、夜にお代わりしてしまうのかも… 夜は、1番食べる量が少なくていいので。 (夜は寝るだけなので…) 私も、ダイエット中で腹筋とかやってます！ 参考になれば嬉しいです！

    • ℳ
      ℳ

      @pink_glow_sx3コメントありがとうございます~！ そっか〜〜〜だからお代わりしちゃうのか😂 朝と昼もう少し食べてみます！！ ダイエットがんばりましょ👊🏻 ありがとう~🥰

  • なしお🍐
    なしお🍐

    コメント失礼します！ 朝ごはんは食べた方がいいですよ！ 太る原因になってしまうそうなので…_:(´ཀ`」 ∠):

    • ℳ
      ℳ

      @nasio_perfume_0x6rコメントありがとうございます~🥰 やっぱり朝ごはんは食べた方がいいんですね！！🤔 今度からちゃんと食べます!!!笑 ありがとう~🤧💖

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〜ダイエット1日目〜 食事 朝:なし 昼:春雨スープ 夜:ミートパスタ(おかわり) ん〜〜食事制限できない〜〜！！ 今日の運動 ダンス:5回 ストレッチ:15回3セット×3 踏み台昇降:30分 運動もう少しいれようかな〜〜〜 なんか家でできるおすすめの運動 教えてほしい🥺🥺🥺 #ダイエット日記 #ダイエット #雑談

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