#ルセラフィム（3ページ目）

華奢でスタイル良すぎる！ 一日5食 ・小鳥食いのように食べる ・3 日間の断食 ・水と食物繊維を沢山とる プランク ・ピラティス ・お風呂上がりにストレッチ ・電気バリブラシ ・セルキュア 自撮りをする ・憧れの人を目標にする ・誰よりも努力する

デイジークホリデーコレクション🏹𓂃➴➴꙳.日本公式で購入が可能です。https://dasique.net/また全国のプラザさんを中心に店舗では購入ができますのでぜひチェックしてくださいね🥺🫶🏻プラザさんオンライン🌷デイジークシャドウパレット...

骨格別ダイエット方法まとめ【骨格ストレート・ナチュラル・ウェーブ】ストレッチと前置きの部分は、枚数制限の都合上、割愛しました。#骨格別ダイエット#骨格ストレートダイエット方法#骨格ナチュラルダイエット#骨格ウェーブダイエット方法#ルセラ#ルセ...

骨格ストレートさんから始まり、今回骨格ナチュラルさんで終わりました。 途中長く、間が空いてしまい申し訳ないです。 ただの体調不良でした。 ダイエット方法まとめが終わったので次は似合う服装か、髪型のどっちかを紹介します。 読んでくださりありがとうございました。

骨格ストレートさんの筋肉太りしない最適なダイエット方法まとめ！お久しぶりです。そしてお待たせいたしました。まずは骨格ストレートさんからのまとめになります。次はウェーブさんでまとめさせて頂きます。#骨格診断#骨格ストレート#ユンジン#ルセラフィ...

ロールモデルを決める 自分はこの人みたいなスタイルになるんだ！ と決めた人の1番細く見える写真をロック画面やホーム画面など目につく場所に設定しましょう。それだけで、今挫折していたらこのスタイルになれないぞと喝を入れることが出来ます。 一緒に運動する 例えばYouTubeではカズハちゃんが、筋トレ動画を上げてくれていたりしますよね。それを見るだけできっと、ああ…カズハちゃんも今自分と同じ運動をして、このスタイルを得たんだ、と勇気づけられて頑張れると思います。 自分を甘やかす ストイックなのは素晴らしいですが、それで続かなければ意味がありません！ 時には自分を甘やかしましょう。

めっちゃ使いやすくてメイクが楽しくなるメイクブラシを紹介するね🤍 真っ白な白玉ファンデーションブラシはLe Sserafimサクラも愛用してて 毛穴や凹凸もムラなくのばしてお肌を綺麗に見せてくれるよ🫧 エッジアイブラシもアイラインや目の際を埋めるのにめちゃめちゃ使いやすいの！

即効性の小顔を目指すなら、舌回しや胸鎖乳突筋を鍛えたりなどが大切。 顔の脂肪を消すだけ一気に顔がスッキリして小顔に見えますよ！ また、体のバランスを綺麗にするには身体を引き締めるのも大切です。 腹筋をつけたり、脚やせをしましょう。 また、おしりを鍛えると、脚が長く見えますよ。 顔周りをスッキリさせるだけで、体のバランスが綺麗に見えます！ 自分の骨格をきちんと知り、似合う服を着ましょう。

【デイジークのアイスクリームシャドウパレットでピンクメイク！】💖20ブルーベリーソルベ💖🫐このパレットには、アイスクリームのような甘くて華やかなピンクカラーが詰まっています✨青みピンク好きの方にはたまらないアイテムです🍓まずは、ベースカラーと...

LONGLASTINGTIPCONCEALERwithSAKURAベースメイクのプロ＃ルナコンシーラーならいつでもどこでも肌の欠点ゼロ・肌悩みゼロ🖤SAKURAさんと一緒に完璧な肌メイクをしてみたい方⁉🏃#LUNAwith#SAKURA#ルナ...

LIPSデイジーク公式ページをご覧のみなさまこんにちは💕🫠デイジークの#ベストリップカラーをチャートにまとめてみました！これがあればもう迷いませんね。是非チェックしてください🌷#イエベ#ブルベ&#グロウ#マット#テクスチャーと#パーソナルカ...

💕キャンディカラーで彩る、華やかな魔法のパレット🤭💕明るめピンクの🍭19キャンディーベリー🍭パレット甘さ溢れるピンクやコーラルピンクカラーをまぶたにのせて、目元に華やかさをプラスしましょう🌸キャンディーのような色合いで、みんなの視線を引きつけ...

食事制限&水を飲む そこまで過度な食事制限じゃなくても大丈夫🙆🏻‍♀️👍🏻 あくまで、今まで食べ過ぎていた量を減らすというだけです。 60分有酸素運動 竹脇まりなさんのこれ、すごく効果があるんです！ かなり痩せるし、引き締まります。 カズハちゃんの筋トレ これが一番オススメです！ お腹痩せも、くびれも、体重を減らすこともこの筋トレがすぐ叶えてくれます✨

小顔マッサージ 鉄板中の鉄板ですが……！ 効果は抜群です。 頭皮マッサージ 頭皮を手をグーにした状態でグリグリするという簡単なものですが、かなり効きます。 耳に輪ゴムをかける 割と有名な方法ですが、10分やるだけでも顔がシュッとした気分になります。

【韓国スイートなアイスクリームメイク🍦🍧】今年の夏は#デイジークで柔らかくて甘いムードの💖トーンオントーンメイクを楽しみましょう🍦アイスクリームスクープパレットをご紹介します♡粉飛びせずに密着する✨グリッター✨とカラーシェードが特徴💄の#da...

BEST&STEADY#デイジークシャドウパレット#ブルべシャドウおすすめ˚✧𝟐𝟎ブルーベリーソルベ🫐ブルーベリークリームに爽やかなソルベグリッターが溶け込んだクールモーブアイスクリームパレット𝟏𝟖ベリースムージー🍇ブルべ夏さんおすすめ！多彩...

新発想パウダリースキンケアで うるおってテカリレスなマット肌へ。 お手頃価格 肌荒れ予防ができる 乾燥肌の人だと保湿力が足りない パウダーが消しかすのように出てくる時がある

特にチーク兼用カラーの、絶妙なやや青みミルキーピンクが重ねるほどに可愛いんです。。♡ 意外と素敵だったのが、締め色のココアブラウン。濃すぎずに少しの赤みがあって、モーブ系とのコントラストが新しい。 発色がナチュラルめという特徴のレビューが多いですが、ブラシで重ねていってどんどん自然な印影を作っていけるので、目元が全くくすまずに失敗しずらくとってもお気に入りです💎 唯一マットでないラメカラーは、ベースに色がないのでどんなアイメイクにも重ねられます。ほんの少しだけ付けるのが良いみたいで、均一な小さめラメがチラチラと輝いて、超いまどきな韓国メイクができます💘 7色もあるマルチパレットなのにプチプラで手に入るので、気になる方はバラエティショップなどで試してみてほしいです🫶

𝐊𝐀𝐙𝐔𝐇𝐀𝐰𝐢𝐭𝐡𝐏𝐥𝐚𝐲𝐓𝐨𝐧𝐞𝐄𝐲𝐞𝐬カズハのプレイトーンアイパレットピックカラーは??#ブラッシュローズローズとヌードの中間のカラー感でカズハならではの雰囲気がさらに引き立つメイクが完成しました🦢💞https://www.etudeh...

⚠️私は大丈夫だったけど、お肌が弱い人は成分確認とパッチテストをお忘れなく⚠️ メロウピーチ (これがまた、イエベによく馴染むんだ…🤦‍♀️💓) ジンジャーミルクティーより赤みが強め✨ ①ベタ塗り②ティッシュオフ③取る量少なめ塗りで比べてみた✨ 塗るときはツヤ感があってスルスル伸びるしばらくすると乾いてマットぽくなるから、ツヤ感が欲しい人はツヤ系をプラスするのがおすすめ🥰 ⚠️乾かないうちにティッシュオフすると、テクスチャーが柔らかい分ティッシュに吸い取られちゃうから、ある程度乾いてからのオフが良いかと…⚠️ フィクシングティントは全然落ちなくて1軍リップ🫧

⚠️私は大丈夫だったけど、お肌が弱い人は成分確認とパッチテストをお忘れなく⚠️ ジンジャーミルクティー ✔️①は取れにくいけど濃すぎるな〜と思ったから、②と③で比べてみると③の方が取れにくかった🌸 塗るときはツヤ感があってスルスル伸びる しばらくすると乾いてマットぽくなるから、ツヤ感が欲しい人はツヤ系をプラスするのがおすすめ🥰 ⚠️乾かないうちにティッシュオフすると、テクスチャーが柔らかい分ティッシュに吸い取られちゃうから、ある程度乾いてからのオフが良いかと…⚠️ ✔️フィクシングティントは全然落ちなくて1軍リップ🫧

ETUDEのアイシャドウパレットはベースカラーやラメカラーのよく使うカラーは大きなパレットで、締め色や濃い色等の減りが少ないカラーは小さなパレットになっていて「分かってる…！」と思わせてくれる捨て色なしパレットの代表格ですが🌟 2023年のトレンドカラーとパーソナルカラーを掛け合わせたことで使いやすさとトレンド感を両立させたのが今回登場する「プレイカラーアイシャドウ」。 「クールバレリーナ」はブルベさん向けのピンクシャドウパレット✨ そして水彩画からインスパイアされたというティントは水ににじんだようなクリアな発色がまさに今のトレンドど真ん中！ 塗り重ねるごとに発色が増すので調整しやすくグラデリップにも◎ 86％天然由来成分でなめらかな使用感と保湿感、ツヤ感、色持ちを実現してくれるそう🤍 メロウピンクは特にブルベサマーさんにおすすめのカラーとのこと💄 ブルベウィンターさんやイエベの方は一度塗りからはじめて薄く重ねて様子を見るか、グラデリップにして外側を薄くすると違和感なく使用できると思います✨

rom&ndグラスティングメルティングバーム02LoveyPinkラヴィーピンク06KayaFigカヤフィグ¥1,320良かった点✅万人受け✅保湿力シアーなので、どの色選んでも基本的に失敗しないと思います。だだ、しっかり発色させたい人は慎重に...

ルセラフィムのユンジンちゃんがモデルで、洗練されたおしゃれなパケが目を引く商品ばかりですが、中身も優秀すぎる🥹🥹🥹 絶妙なカラーが驚異の16色も揃った超万能アイシャドウ💖 マットもシマーもラメもあって、これさえあればどんなメイクにも対応できちゃう🤭 カラー展開が豊富で自分のパーソナルカラーを参考にすれば迷わない🥰 イエベ春🌸の私が使ってる03は全体的にピーチコーラル系なんだけど、THEピーチカラー🍑もあれば、黄桃ぽかったり、ピンク系も、普通のブラウンもあって、気分に合わせて使えるのでたくさんパレットを持って行きたくなる旅行の時にもいいよ✈️

こういう顔の系統の子めちゃすき…！美形すぎでしょ羨ましい😭#lesserafim#ルセラフィム#カズハ#kazuha#lesserafimkazuha#韓国メイク#韓国アイドル#アイメイク#一重メイク#奥二重メイク#動画でメイク解説...

大きな筋肉を鍛える 背中やおしりなどがこれに該当します。 骨格診断 インターネットで調べてもできますが、それでもわからない場合は骨格診断を作った方のYouTubeを見るのがオススメです。 水を飲む 事実、私もそうです。 筋トレ これはYouTubeで調べれば即効性のあるものが沢山出てくるのでそれを見るといいです。 有酸素運動 お風呂時間を活用するのがオススメです！ ストレッチ 筋トレや有酸素運動のあとのストレッチはすごく大切です。 モチベーションを高める 他にも自分のゴールイン状態を決めてそれに近い方を目標に頑張るのもいい方法です。

塗布した髪の毛や手がベタつかず サラッとしているから 急いでいる際もヘアコロン感覚で サクッと気軽に使用できるので 面倒臭がり屋の私でも 手を伸ばしやすかったです😊✨ ブラックカレント、レモン🍋などの 甘くてフルーティーな香りの後に 満開のお花畑のような フラワーの香りが漂ってくる 生き生きとした甘いお花の香り付きで 気分をリフレッシュできちゃいました🥰 ゴージャスで余裕がある感じの とても優雅なオーラを纏えてそうな その様なお金持ち💴✨気分に浸れました😉

...IDRRIDRRスカルプシャンプー390ml本日ご紹介させていただくのはIDRRのスカルプシャンプー🧴敏感頭皮向けのプロ仕様スカルプシャンプーなので夏場は特に気になる頭皮悩みの方は必見のヘアケア🫧使用した後頭皮がかるくてすっきりとするの...

...VIDIVICIペタルグロウクリームチーク(全10色)ルセラフィムKAZUHAはミューズに迎えたVIDIVICIがら今回紹介させていただくのは激カワチーク🌷花びらのように内側からほんのりぽわっと色づく、ツヤ仕上がりのクリームチークなの🫶...

⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰　♡あの“現場”の仕上がりを、あなたの唇にも♡#PR⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰Lemonsquare様(@cchannel_lemonsquare)を通してご提供いただきました🍋ありがとうございます💌Pyt(@pyt_o...

PytGENBALIPTINT5種類/GENBALIPGLOSS1種類本日ご紹介させていただくのはLESSERAFIMの担当メイクさんがプロデュースしたことで話題となっている、Pytのリップをご紹介！💋水分膜ティントなので潤いながらぷるつや仕...

こんにちは、もんです！今回のメイク分析は、\男ウケも女ウケも抜群!!/な、LESSERAFIMのチェウォンちゃんです🐯みなさんの参考になったら嬉しいです、ぜひコメントしてください🫶#ルセラフィム#lesserafım#メイク#メイク分析#韓国...

LESSERAFIMやTWICEの3名の専属メイクアップアーティストのダソム先生が手がけるメイクアップブランド「Pyt」が登場！発表会に行ってきたよ💕ゲンバリップティントはとにかく落ちにくい！なのに！！水分を26%配合した水分膜テクスチャーだ...

奥二重でもぱっちり爆盛れ❣️韓ドルメイク🐱#韓国メイク#韓国コスメ#韓国#アイドルメイク#ルセラフィム#韓国フェイスのHowto#自分ウケメイク#メイクのいろは...

LIPSデイジーク公式ページをご覧のみなさまこんにちは🐹🎀👼🏻ラックスグロウハイライター🏹デイジークが2年以上イタリアに行き来しながら色味とテクスチャーまで念入りに準備した歴代級ハイライターが登場✨どんな肌トーンにも自然にナチュラル...

透明感が半端なくて、どのビジュも可愛さが溢れてた🥹（個人的にはコンシーラーの綺麗めさくちゃんが好き！） 11/29(金)発売の新商品は、ティントとグリッター💖 LUNAは今までベースメイクアイテムが多かったから、メイクアップ品の発売は嬉しいね♩♩ インスタフォロー&投稿でガチャガチャ挑戦 税込2,200円以上購入でさくちゃんの紙袋ゲットなど

前回の投稿、たくさんのいいねをいただきました😭✨ありがとうございます！あんなに投稿した瞬間からいいねがくるとは思ってませんでした笑笑今日は、腹筋を割りたいけどなかなか続かないという方におすすめのトレーニング動画を紹介します！実はこの動画を知っ...

LIPSデイジーク公式ページをご覧のみなさまこんにちは🤭🤍💞デイリーメイクにぴったり🤲#デイジーク商品紹介🎤☕ベースカラーからポイントカラーまでアイシャドウパレット07#ミルクラテ　💄どんなメイクアップにも似合うカラーのリップ#リップジャム0...

髪から香る、いい女🩷🤭 そんなオシャレ上級者になれちゃうラドールのヘアオイル💕 髪がサラサラ、コーティングされるからかシルキーな手触りに。毛先のパサっと感に水分と栄養がいって整えてくれるのにベタつかずサラサラ✨ 香りは3種類！ (香りの表記は簡略化してます。本当はもっと複雑な香り)質感が軽い順から🥥ラピタ、🌲ヒノキ、🌼オスマンサス。シングルノートじゃなくて3つとも香りが変わっていくってもう香水じゃん！！

LeSserafimのHOTアルバム開封してみました~🖐️🎀いいねしてくれたらかえします！自引きできてバグってるとこあります笑笑#おすすめ#ルセラフィム#lesserafim#fyp#アルバム開封#kpop#ケーポップ...

LUNANEWGlobalAmbassador「SAKURA」歌は勿論、ダンス、バラエティー番組からビューティまでの色んな分野で活躍している完璧なアーティスト✨LUNAの新しいグローバルアンバサダーLESSERAFIMのSAKURAさんをご紹...

洗い上がりはつっぱりすぎず、でもさっぱりする！ ネットで泡立てるときめ細かい泡に！！ ふわふわの空気多めなイメージの泡です♡ メガ割時に購入し、ポイントも使ったため実質ほぼ無料！ お得な買い物でしたー😊

⚠️私は大丈夫だったけど、お肌が弱い人は成分確認とパッチテストをお忘れなく⚠️ ジンジャーミルクティー ✔️①は取れにくいけど濃すぎるな〜と思ったから、②と③で比べてみると③の方が取れにくかった🌸 塗るときはツヤ感があってスルスル伸びる しばらくすると乾いてマットぽくなるから、ツヤ感が欲しい人はツヤ系をプラスするのがおすすめ🥰 ⚠️乾かないうちにティッシュオフすると、テクスチャーが柔らかい分ティッシュに吸い取られちゃうから、ある程度乾いてからのオフが良いかと…⚠️ ✔️ルセラのズハちゃんが新ミューズ就任…✨ ✔️フィクシングティントは全然落ちなくて1軍リップ🫧

ロート製薬 ロートビタ40 安いところだと200円くらいで買える超プチプラ 疲れ目やかゆみなどに効くごくごく普通の目薬 血管収縮剤フリーなのに充血も引くので ロートビタ40の豆知識 (見なくても死なないから大丈夫) 40歳からくる目の不調に対応した目薬

⚠️私は大丈夫だったけど、お肌が弱い人は成分確認とパッチテストをお忘れなく⚠️ メロウピーチ (これがまた、イエベによく馴染むんだ…🤦‍♀️💓) ✔️①は取れにくいけど濃すぎるな〜と思ったから、②と③で比べてみると③の方が取れにくかった🌸 しばらくすると乾いてマットぽくなるから、ツヤ感が欲しい人はツヤ系をプラスするのがおすすめ🥰 ⚠️乾かないうちにティッシュオフすると、テクスチャーが柔らかい分ティッシュに吸い取られちゃうから、ある程度乾いてからのオフが良いかと…⚠️ ✔️フィクシングティントは全然落ちなくて1軍リップ🫧

可愛くて真似しやすいルセラフィムチェウォンボブ!!校則オッケーだし、真似するっきゃない!#N.#N.ナチュラルバーム#ルセラフィム#チェウォン#ボブ#夏コスメの戦利品#さよならコンプレックス#衝動買いコスメ...

こちらの8号キャンディーコーラルブラーリングは#イエベ春ブライトと #ブルベ夏ライトの方向け。 ピンク寄りのコーラルカラーが春らしさ満点で可愛い🫶🏻 ブルベの方もオレンジ系コーラルより挑戦しやすいと思います…！