LIPS フェスタ 2024 Spring
  • なの  on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。..」(1枚目)
  • なの  on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。..」(2枚目)
  • なの  on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。..」(3枚目)
  • なの  on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。..」(4枚目)
  • なの  on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。..」(1枚目)
  • なの  on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。..」(2枚目)
  • なの  on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。..」(3枚目)
  • なの  on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。..」(4枚目)
アプリでサクサク読む

なの on LIPS 「1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。 ..」

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

1週間で体重が減ってお腹も痩せて……やればやるほど痩せる運動。 怪しいものじゃなく、あくまで経験則と史実に基づいて語らせていただきます。 1、食事制限&水を飲む そこまで過度な食事制限じゃなくても大丈夫🙆🏻‍♀️👍🏻 あくまで、今まで食べ過ぎていた量を減らすというだけです。 が、かなり痩せると思います。 2、60分有酸素運動 竹脇まりなさんのこれ、すごく効果があるんです! かなり痩せるし、引き締まります。ただ、始めるまですごく気怠いので続けれる人がオススメです。 3、カズハちゃんの筋トレ これが一番オススメです! お腹痩せも、くびれも、体重を減らすこともこの筋トレがすぐ叶えてくれます✨ かなりキツくはありますが、7分程度で終わります! 日々の運動に取り入れてみては如何でしょうか! #ルセラフィム #筋トレ #痩せる方法 #痩せるダイエット #腹筋 #チェウォン

続きを読む

ピックアップ記事

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

なの さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月03日(Fri)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています