目標まであと1キロとなっておりますが....この3ヶ月くらい頑張ったぁ😭😭😭お疲れ様わたし!!過去最高に軽くなれました🙏🏻🙏🏻食事はきのこメインにしてお菓子は食べないは無理なので糖質みながら気をつけてました😊あとはひたすらヨガ🧘🏻♀️わたし...
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