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体重は、75.5kg→74.3kg 減ったけど誤差のような、、、 歩数は5000〜10000歩意識しましたが、 風邪を引いて運動があまりできていませんでした。 DAISOダンベル2kgを使ってスクワットをしています！！！
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3- 3ヶ月前
運動する時間がない…🥲 そんな人こそ、まずは1日5〜10分だけ✨ 二の腕は少しずつ変わっていきます🤍 実は私も、最初は百均のダンベルを使って続けていました🏋🏻♀️🌸 続けることがいちばんの近道です✨ 夏までにスッキリした二の腕を目指して、今日から一緒に始めませんか？🫶💕
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- 3週間前
ダンベルの最低重量が3kgで、華奢な私には重すぎる💦 DAISOにダンベルあったなと探しに行きました。 ようやくGet❗️1個550円でした。アマゾンとかで見たら2個で1980円。 1kgと2kgはこの形で3kgは端っこが出っ張ってるタイプです。
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- 2024.12.04
お気に入りの動画は再生リストにまとめて、その日の気分で選びながらやっています🎵 顔痩せ用の再生リストも作っていて、身体を動かすのがしんどい日は顔のストレッチだけの日もあります😊 完璧を目指さず、自分のペースで続けることを大切にしています🫶🏻
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- 5
- 3週間前
この商品を保存してるユーザーの年代DAISO ダンベル2kg
- 10代
- 20代
- 30代
- 40代以上
この商品を保存してるユーザーの肌質DAISO ダンベル2kg
- 混合肌
