ゴリラのひとつかみ GRF-2401更新日時： 2026.3.11

グレー
ドウシシャ(DOSHISHA)|ゴリラのひとつかみ GRF-2401

Name: ゴリラのひとつかみ GRF-2401 グレー
Brand: ドウシシャ
Price: 5500 JPY
Rating: 4.17 (38 reviews)

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私の垢抜け方法⑥ダイエット方法（リアル）今までパーソナルジムに行ったり、いろんなサプリ試したり…ダイエットには結構お金かけてきました😂その中で感じたリアルな感想まとめます！⸻サプリいろんなサプリ試したけど正直あんまり効果感じなかった…😂むしろ「サプリ飲んでるし食べてもいいか〜」って自分を甘やかしがちだった笑⸻医療系ダイエット薬・リベルサス・GLP-1・マンジャロこの辺は正直ちゃんと痩せる！ただ医療系の薬なのでずっと続けるのは体にも良くないしお金もかかると思うので✔3ヶ月だけ✔半年だけみたいに期間を決めて使うのがおすすめやめる時も急にやめるんじゃなくて徐々に減らす方がいいと思います！結構なお金もかかるので「絶対痩せるぞ！」って気持ちでやるの大事😂⸻間食対策お腹空いてないけど「なんか食べたい…」って時はコレオロジーカットゼリー食べてます！ザクロ味でプチプチ食感で普通に美味しい✨炭水化物カットしてくれるらしいけど正直そこは分からないのでとりあえず冷やしておやつ代わりに食べてる😂⸻おやつお菓子食べたくなった時は✔グルテンフリー✔和菓子このどっちか！よく食べてるのは・ディライトプロジェクトベーグルチップ・brunosnackクリスピーブラウニー噛みごたえあるし満足感ある✨洋菓子より和菓子の方が脂質少なくて太りにくいので甘いもの食べたい時は和菓子選ぶこと多いです🍡⸻食事基本は食べたいものは食べる！ストレスフリー！これめっちゃ大事😂ただ意識してるのは✔小麦はできるだけ控える✔和食中心✔魚を食べる✔野菜をとる✔お肉は鶏肉（焼き鳥多い）⸻運動運動は毎日1万歩以上歩く！エスカレーターよりできるだけ階段使うようにしてます！歩く時はBeautyWALKってアプリ使ってます✨歩けば歩くほどポイント貯まってコスメやPayPayとかと交換できる！私はJILLSTUARTの鏡交換しました❣️ジムもいってある程度筋肉つけた‼︎筋肉つけると太りにくくなるよ🤩私はめんどくさがりだからすぐ行かなくなっちゃうから予約制のパーソナル契約してる‼︎ひとりだとやらないから‼︎😂⸻むくみ対策✔お風呂にしっかり浸かる✔お風呂上がりマッサージ✔筋膜ローラーむくみ溜めないのめっちゃ大事！でもめんどくさい日はゴリラのひとつかみ使ってます😂結構強めに圧迫してくれるから脚のむくみ楽になる！⸻最後にあと地味に大事なのが水をしっかり飲むこと！便秘になると本当に痩せにくくなるので水は意識して飲んでます✨年中常にダイエット状態😂みんなでがんばろ〜また詳しく投稿しようと思ってます‼︎よかったらフォローしてね👍🏻#ダイエット#ダイエット方法#垢抜け方法#垢抜けたい#美容習慣#痩せる方法#ダイエット記録#ダイエット生活#医療ダイエット#むくみケア#むくみ対策#脚痩せ#おやつダイエット#グルテンフリー#和菓子ダイエット#歩くダイエット#自分磨き
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ドウシシャ　ゴリラのひとつかみGRF-2401グレー使いやすいし気軽に10分足のむくみ取りに使ってます。楽天市場で購入しました！同時に左右どちらも使えたらいいのでもう一つ買いたいですm(__)m笑
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毎日フェイスマスクする人、ぼろこっぷです。今回は話題のごりらのひとつかみ🦍ついに試してみました！✔たくさん歩いた日の夜に使うと、ふくらはぎが軽くなる！✔張りが取れて、脚がラク～になる感覚が◎✔名前の通り、**ごりら級の力強い“つかみ心地”**でクセになる✔なかなか楽しい使い心地で、マッサージタイムが楽しみに✨これは買って正解でした👏セルフケアにちょっと本気出したい人におすすめ！#ごりらのひとつかみ#マッサージグッズ#セルフケア#ふくらはぎマッサージ#脚のむくみ対策#ごりら級のつかみ#おうち時間#筋肉リリース#買ってよかったもの【いいね♡】【コメント】【フォロー】よろしくお願いいたします。皆様のお役に立てますように…☆✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――ぼろこっぷ＠毎日フェイスマスクする人毎日フェイスマスクして、保湿、毛穴ケアが好き。今までの投稿は500件以上。・Instagram→borocop_boro・LIPS→borocop_boro◆ProjectLIPSmember+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜#化粧品#コスメレポ#コスメオタク#コスメレビュー#スキンケア#スキンケアマニア#スキンケア用品#スキンケア紹介#スキンケア好き#お洒落好きさんと繋がりたい#スキンケア好きさんと繋がりたい#美容好きな人と繋がりたい#毎日フェイスマスクする人
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２月のベストバイのご紹介！ドウシシャゴリラのひとつかみまるでゴリラにつかまれるようなハイパワーふくらはぎケア家電✨ふくらはぎの疲労とお悩みに、痛きもちイイがやみつきになる強力ポンプ＆エアバッグのゴリラのハイパワーシリーズ『ゴリラのひとつかみ』が誕生！はじめてのふくらはぎケアにピッタリの簡単・お手軽タイプ♪これ、かなり痛いけど、だいぶふくらはぎがすっきりしてきた感じ！その鋳たさが癖になる(^-^)👍️#ベストバイコスメ
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ずっと気になってたゴリラのひとつかみ公式に入荷したタイミングでついに買えました🥹エアバッグのついた巻くやつと電源アダプターだけというとってもシンプルな構造いつもパンパンで重だるいふくらはぎに悩まされている私正直ゴリラ、ナメてました🤣スーパーとどっちにしようかなとか思ったけど初心者はこのノーマルからをおすすめしますむくんでるふくらはぎをマッサージすると弱い力でも痛い私は一番弱い力でも悶絶する🤣10分タイマーだからとりあえず10分耐えてみたけどリラックスタイムなんてもんじゃない！慣れたらもう少し優雅になるのかな片足用だから昨日は時間がなくて片足しか出来なかったけどやった方とやってない方では足のだるさが全然違う✨面ファスナーでバリバリするのがちょっと固いのと案外音がうるさいのが気になったかなそれでも効果は感じるから足のだるさやむくみが気になる人は試してみるといいかも#購入品#ゴリラのひとつかみ#ドウシシャ#ふくらはぎ#ボディケア#春先の美容家電レポ#スキマ時間で自分磨き
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商品詳細情報ゴリラのひとつかみ GRF-2401 グレー

ブランド名: ドウシシャ(DOSHISHA)

ランキングIN: ウェルネスランキング第30位

容量・参考価格

330g（ACアダプター含む）: 5,500円
歌舞伎/武将: 6,600円

商品説明: ◆まるでゴリラにつかまれているようなハイパワー本製品はコンパクトにすることで、エアがふくらはぎをピンポイントでケアします。そのため、当社従来品に比べ、痛気持ちいいを実感でき、やみつきになるような製品になりました。 ◆取付カンタン面ファスナー手軽にどなたでも使っていただけるように、面ファスナー仕様となっています。足に巻くだけで簡単に装着ができます。また、内側の取付位置の目安タグには、ゴリラのイラストが描かれています。 ◆シンプル操作電源ケーブルを繋げて、電源ボタンを押すだけで使用できます。強さ調整は弱・中・強の３段階で、モードはオートで一つのみとシンプル操作が可能です。 ◆新感覚パッケージパッケージは中身のカラーが見える袋形状になっています。またアイコンのゴリラがふくらはぎをつかんでいるイラストの下には、「※ゴリラの握力は500kgといわれています」と、メッセージが書かれており、本製品の力強さを表現しています。 ◆軽量片足仕様本製品は片足のみの仕様にすることで、アダプターを含めても330gと軽量となっています。また片足だけにすることで、手に取りやすい価格を実現しました。使わないときは折りたたむことでコンパクトになり収納時も困りません。毎日でも手軽にふくらはぎケアをすることができます。 ◆10分オフタイマー付き本製品は電源をいれて10分後に止まる仕様です。10分はお風呂上がりのパックやスキンケアをする時間の目安に設定していて、他のケアをする時間に合わせる事で毎日のルーチンに取り入れやすくしています。サイズ（約）：幅60×奥行20×高さ3cm　※展開時質量（約）：330g（ACアダプター含む）材質：【本体】表生地・裏生地　ポリエステル100％エア圧力：最大約60Kpa 対応サイズ（約）：（ふくらはぎ周囲）28～52cm 付属品：取扱説明書・保証書×1、専用アダプター