かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「「季節の変わり目になると、急に肌荒れする ..」

秋は湿度が下がって乾燥しやすくなる🍂 肌がつっぱる、カサつく、ファンデがのりにくい。 夏の紫外線ダメージが残っている☀️ 秋も紫外線対策は継続しよう◎ 秋の花粉などが刺激になる🌾 外から帰ったら、肌をこすらずやさしく洗って清潔に。

肌が敏感に感じるときは普段の習慣を見直すことも大切。 肌が不安定なときは一気にアイテムを増やさず、普段使っていて問題のないものを中心に、シンプルに。 「ちょっとピリピリするけど、効いてるってことかな？」と思って、そのまま使い続けてない？

「なんとなく肌がゆらぎやすい…」 「新しい化粧品が合わないことが多い…」 そんな人は、敏感肌のサインが出ているかもしれません💡 ☑ 洗顔後につっぱりやヒリヒリを感じる ☑ 化粧品を変えると赤みやかゆみが出やすい 4～5個 敏感肌の可能性が高め。 新しい化粧品はパッチテストを行い、摩擦を避けて肌をやさしくケアしましょう。

秋の乾燥でバリア機能が低下💧 肌のうるおいが不足しやすくなります。 洗顔・クレンジングでこすっている😳 摩擦は肌への刺激になり、バリア機能を低下させる要因になります。 熱いお湯で洗っている🚿 洗顔や入浴は、肌のうるおいを奪って乾燥につながることがあります。 スキンケアを一気に増やしている🫣 肌のバリア機能が低下しているときは、普段は問題ない化粧品でも刺激を感じることがあります。 秋だから紫外線対策をやめている☀️ 紫外線は季節を問わず肌へのダメージ要因になるため、秋も紫外線対策を続けることが大切です。

触らないことも大切。無意識に、ニキビを触る、毛穴を押す、顔をこする、目をこする、唇の皮をむく。 ニキビを触らない🚫「気になる…」と何度も触ったり、潰したりするのは避けたい習慣。 洗顔中にゴシゴシこすらない🫧泡をクッションにして、やさしく洗うのが基本。

季節の変わり目ってゆらぎやすくなるよね... (少し前にかなり肌荒れてしまった🥲) キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 150ml ¥1540(税込) NOV Ⅲ フェイスローション R 【医薬部外品】 120ml ¥4400(税込)

スキンケアは、アイテムを増やすことよりも自分の肌に合った量・種類・使い方が大切。 スキンケアを何度も重ねると、肌の表面に複数の製品が重なることに。 その結果、ずっとベタベタする…と感じることも。 アイテムを増やすと、肌に触れる回数＋使う成分の数も増えます。 特に、AHA・BHAなどの角質ケア成分を複数組み合わせる場合は注意が必要。

スキンケアは“多ければ多いほど良い”とは限りません。 アイテム数や使用量が増えるほど、肌への接触や成分の数も増え、刺激につながることがあります。 スキンケア後ずっとベタベタする場合は、使っている量やアイテム数を見直してみて。 ヒリつき・赤み・かゆみなどがある場合は、無理に使い続けないことが大切です。

肌が赤い・ヒリつく・乾燥しているときに角質ケアを重ねると、刺激が増える可能性があります。 特に、ヒリヒリ、赤み、かゆみ、ピリピリなどが出たアイテムは、一度使用を止めて様子を見るのも大切。 肌荒れすると、化粧水＋美容液＋パック＋クリーム…と増やしがち。

ベストな洗顔時間は？泡を顔にのせてから約20〜30秒が目安✨ 洗いすぎると…必要な皮脂まで落として乾燥 ❌ 肌のバリア機能が乱れやすい 洗顔で一番大切なのは時間よりも…たっぷり泡立てる ✔ ゴシゴシこすらない

スキンケアを重ねすぎると、メイク前の肌がベタつきやすくなることも。 乳液・クリームをたっぷり塗ると、ファンデがヨレやすく感じる場合も😳 なじむ前にすぐメイクすると、表面がベタついてメイクが密着しにくいことも。

生理前は、ホルモンの変動が大きくなる時期。この変化は、肌の水分、皮脂、バリア機能、肌の反応などにも影響することがあります。 肌のバリア機能が低下すると、乾燥しやすい、ヒリヒリする、かゆみを感じるなどの変化につながります。 生理前は、ベタつくのに乾燥するというように、肌状態がいつもと違って感じられることがあります。