ぽぽろ on LIPS 「#ダイエット 今日は誘惑に負けてピノを食べてしまいました😭ピノには勝てない ..」

(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ花束です！！✨今回はまたまたダイエットについてです！！ではさっそくお話していきましよう！⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!〘そもそもなぜダイエット？？〙・みんなが痩せて可愛くて男子まで痩せてて悔しくて(>罒<;//)ダ...

s.e♡＊約8kgのダイエットに成功した方法の紹介過去にジム通いして失敗した経験あります※ダイエット投稿の続きになります④気が向いたときだけ筋トレこれには理由があります『私は、何回何セットと書いてあるとやりたくない！』ってなるタイプなんです🤦...

太っちゃいましたー！！自粛で家に居てまとめ買いしたお菓子や菓子パンゴロゴロしながら食べちゃいますよねー運動減りますよね💧見た目で分かってきちゃいました！お顔ぷくぷくお尻お腹ぷくぷくでも！ご飯は抜きたくない！！体に悪いから💦カロリー低い春雨スー...

この前の続きでダイエット法について詳しく書いていきます！！！まず朝の毎日のルーティーン1、朝起きたら、すぐご飯じゃなくてコップ一杯の白湯を飲む。これはわたしは一気に飲みます。一気の方が腸に重さがかかるらしく、便秘の予防、改善に繋がるそうです(...

s.e♡＊ダイエット紹介~結果~約8kgくらい痩せました！もうずーっとダイエットするする詐欺だった笑でも甘いもの大好きなんでめちゃ食べますゆるーくゆるーくダイエットして1ヶ月くらいで、5kgくらい減りました※運動、食事制限は体質的に出来ないの...

ケンティーと平野紫耀さんがヒルナンデス出てますね✨ドラマ6/27土曜に始まります😆楽しみ✨前の話で夏にやってはいけないダイエットを載せました！原因と予防を書きます😉汗をかくことでカリウムが失われるカリウムが不足すると細胞内が脱水症状に！予防→...

s.e♡＊約8kg痩せたダイエット方法紹介※ちなみにジム通ってたけどやめた過去あります笑ゆるーくやってたことを紹介していきます①歩く②どうなりたいのか目標をもって携帯の画面に設定③痩せたら何したいのか考える④やりたい時だけ筋トレ⑤体重を気づい...

冷やし坦々つけ麺が美味しすぎて、ダイエット中でも誘惑に勝てませんでした😭そんな時に飲むサプリ個包装だし、飲みやすいから家族で外食する日にも持って行っています♪パッケージはダイエット‼️の主張激しいけど、個包装のブルーで目立たないパッケージでか...