ぽぽろ on LIPS 「#ダイエット 最近太ってきたのでダイエットしようと思います ..」

みなさんお久しぶりです！今日、内定先で健康診断がありました！体重減っていて最高に嬉しかったので報告です！前回の投稿から期間が空いてしまいました😅12/23の記録です！身長156.4センチ体重53.1キロ（前回の投稿からマイナス0.8キロほど）...

お久しぶりです！10/25の記録です！身長156センチ体重53.9キロ（前回の投稿からマイナス1キロほど）本日久しぶりに53キロ台突入しました！！！！ギリギリなので、54キロと53キロをうろうろすると思いますが、前回からは痩せました😅1ヶ月後...

〜ダイエット経過〜食事制限はそれほどしていません…間食には気をつけてます。以下は2月頃からの変化です。体重:-1.1kgへそ上:-3cmへそ下:-3cmウエスト:-4cm太もも:-5cmヒップ:-8cm体重はそれほど変わっていませんが、くびれ...

ダイエット記録です体重　48.3㌔体脂肪　35.8%朝　無し昼　青汁間食　グラノーラ　ヨーグルト夕　もやしナムル　冷奴　目玉焼き間食　プリン#ダイエット#Day162...

(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ花束です！！✨今回はまたまたダイエットについてです！！ではさっそくお話していきましよう！⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!〘そもそもなぜダイエット？？〙・みんなが痩せて可愛くて男子まで痩せてて悔しくて(>罒<;//)ダ...

ダイエット記録です体重　52.9㌔体脂肪　35.5%朝　無し昼　青汁夕　サラダ　冷奴間食　シュークリーム#ダイエット#Day97...

ダイエット記録です体重　52.7㌔体脂肪　36.8%朝　無し昼　青汁夕　キノコソテー　冷奴間食　ヨーグルト#ダイエット#Day99...

ダイエット記録です体重　52.9㌔体脂肪　36.3%朝　無し昼　青汁夕　キノコのマリネ　冷奴間食　シュークリーム#ダイエット#Day98...

s.e♡＊約8kgのダイエットに成功した方法の紹介過去にジム通いして失敗した経験あります※ダイエット投稿の続きになります④気が向いたときだけ筋トレこれには理由があります『私は、何回何セットと書いてあるとやりたくない！』ってなるタイプなんです🤦...

ダイエット日記スタートっ🚗³₃毎日更新は厳しいので、気が向いた時にしれーっとダイエット経過を書いていきたいと思います！これ、参考になるかならないかより、素人のリアルを見ていただけたらと思います！現在、身長157cmくらいで49kgそして、3D...

ダイエット記録です体重　52.4㌔体脂肪　36.5%朝　無し昼　青汁夕　蕎麦　天ぷら間食　ヨーグルト#ダイエット#Day104...

ダイエット記録です体重　52.2㌔体脂肪　37.9%朝　無し昼　豆乳青汁夕　カップ麺間食　ヨーグルト#ダイエット#Day107...