ri on LIPS 「〜ダイエット経過〜 食事制限はそれほどしていません…間食には気をつけてます。 ..」

どうもこんにちはさとです(｡ì_í｡)今週の結果ですねーウエスト…60cm→58cm太もも…49cm→47cmふくらはぎ…32cm→32cm足首…20cm→20cmふくらはぎと足首は痩せにくいみたいですね話変わるんですけど、生理前って爆食にな...

ダイエット日記スタートっ🚗³₃毎日更新は厳しいので、気が向いた時にしれーっとダイエット経過を書いていきたいと思います！これ、参考になるかならないかより、素人のリアルを見ていただけたらと思います！現在、身長157cmくらいで49kgそして、3D...

#ダイエット最近太ってきたのでダイエットしようと思います🏃‍♀️現在162cm52.1キロです学力向上させたいのでついでに勉強時間も記録して行きたいと思いますRULE・間食禁止❌・あさに白湯を飲む・一日腹筋20回×3セットお尻上げるやつ笑10...

昨日のダイエット記録です体重　49.4㌔体脂肪　33.8%朝　無し昼　青汁夕　焼きそば間食　大福　りんご　ヨーグルトLIPSでダイエット記録をつけだして、200日たちました。体重　62.2㌔→49.4㌔　　　−12.8㌔体脂肪　43.8%→3...

s.e♡＊ダイエット紹介~結果~約8kgくらい痩せました！もうずーっとダイエットするする詐欺だった笑でも甘いもの大好きなんでめちゃ食べますゆるーくゆるーくダイエットして1ヶ月くらいで、5kgくらい減りました※運動、食事制限は体質的に出来ないの...

(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ花束です！！✨今回はまたまたダイエットについてです！！ではさっそくお話していきましよう！⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!〘そもそもなぜダイエット？？〙・みんなが痩せて可愛くて男子まで痩せてて悔しくて(>罒<;//)ダ...

みなさん。こんばんは。今日は月が綺麗ですね。もうすぐ水着の時期ですね〜。特に今年は暑いから、水着シーズンが早く到来しそう…！ダイエットを急がなければ…！でも、ズボラだから続かないんだもん…分かります！私もズボラで全然続いてません…😅そんなズボ...

今日3/27からダイエット始めます！！まず今の私の体型について、、、【身長】164cm【体重】56.60㌔【ウエスト】78cm【太もも】55cm【ふくらはぎ】34.5cm【二の腕】26cmダイエットを始めようと思ったきっかけとしては、・今まで...