LIPS月間トレンド賞2025年9月
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Skin mania・Anuaの美容液を使った口コミ -敏感肌でもできる!刺激を減らすスキンケア習慣

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敏感肌でもできる!刺激を減らすスキンケア習慣 敏感肌の方は、ほんの少しの刺激でも赤みやかゆみが出やすく、日常のスキンケア選びに迷うことが多いですよね。ここでは、刺激を減らしながら美肌を育てるための習慣を紹介します🌸 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 1. クレンジング・洗顔は“優しさ重視” 低刺激処方のクレンジングを選ぶ(ミルクタイプやジェルタイプがおすすめ)。 ゴシゴシこすらず、手のひらで包み込むように洗う。 ぬるま湯(32〜34℃程度)でしっかりすすぐのがポイント。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 2. スキンケアは「シンプル」に 成分数が多すぎるコスメは刺激につながることも。 保湿+バリア機能サポートを軸にしたシンプルケアが安心。 アルコール・香料・着色料フリーの製品を選ぶと安心度アップ。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 3. 保湿は“重ねる”より“なじませる” 敏感肌には、たくさんのアイテムを重ねるよりも 少量を丁寧になじませる ことが大切。 セラミドやヒアルロン酸入りの化粧水・乳液がおすすめ。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 4. 紫外線対策は必須 紫外線は敏感肌をさらに揺らがせる原因に。 ノンケミカル処方(日焼け止め吸収剤不使用) の日焼け止めを活用しよう。 外出が短時間でも、春夏だけでなく一年中ケアを。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 5. 生活習慣も見直そう 睡眠不足やストレスは敏感肌を悪化させる大きな要因。 規則正しい生活・バランスの取れた食事・十分な睡眠を心がけることで、肌の回復力が高まる。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ まとめ 敏感肌ケアのキーワードは 「やさしく」「シンプル」「守る」。 スキンケアアイテムに頼るだけでなく、生活習慣を整えることで、刺激に負けない健やかな肌を目指せます💎✨ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ #夏バテ肌レスキュー

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