やばめ on LIPS 「こんなに太ってたの？！(2枚目) ..」

こんにちは☺️私は身長が157cmで体重33のガリガリ女子です、本当に気持ち悪いぐらい細いです役に経てばいいなと思い投稿してみました、暖かい目で見て欲しいです🥺私は家族はお父さんはとっても太ってますお母さんは普通でお姉ちゃんは身長168のとて...

さて今日は、私が2日で1㌔痩せた方法をお知らせします！私は、おやつにローソンのビーカインドというプロテインバーを食べ、夜ご飯はローソンの豆腐そうめんを食べていました(*^^*)これが意外と美味しんですよ！朝昼は、好きな物を食べ、夜はこの2つで...

こんにちは！ひかりです😀今回は私が約１週間で激痩せした方法を紹介します！(写真を載せたかったのですが、痩せてない頃の写真で全身映ってるのがなかったので、写真は載せてません！ごめんなさい。)痩せようと思った理由→友達に豚と言われ続けたから。‪ま...

結果ーみなさんすいません土日などに家族と旅行に行き美味しいものを沢山食べ、太りました、、、すいませんほんとに(;_;)て言うことなどで、今日から本気でダイエットします。夜ご飯だけ写真を撮ります。今日も、あげますね。で、前あげた、ダイエットの動...

断食なんて絶対だめ!!❌太りやすい食べ物を避ければ大丈夫!!🥺👌✨太りやすい食べ物ベスト3を紹介するお✌️今回は…「太りやすい食べ物🍕」をランキング形式で紹介しようと思います!!では早速始めましょ💪・3位ピザ🍕パーティーメニューの定番で種類が...

皆さん!　こんにちは(•ө•)♡りりたんです❕今回紹介するのは❕私が、２個くらいリピート　している日焼け止めを投稿しました〜!(๑•̀ㅁ•́๑)✧見てご存じのとおり、誰デモ知っている『スキンアクア』〜です❕コレはですね〜!テクスチャーは、サラ...

私はもともと体重が55キロでした。そしてダイエットの目標体重は45キロです！まだまだ途中ですが、１ヶ月で-5kgに成功した私の話を聞いてくれますか？？〜取り組んだこと～・食事制限・筋トレ(腹筋と太ももなど)・ダイエットアプリこの3つをしました...

最近食べ過ぎで1ヶ月で5キロも太ってしまった😣 目標は45kg! 毎日自分の記録としてつけてくよ 今日食べたもの ・チョコ🍫 5個くらい ・キャロット🥕 ケーキ少し🤏 ・カフェラテ☕️ 夜 ・鯖 １匹 ・ポトフ やったこと ・半身浴 ・1時間ランニング🏃

きのう珍しく運動したから少し痩せてて嬉しい☺️ この調子でどんどん痩せてくよ！ 昼アップルパイ🍎 ロイヤルミルクティ 夜焼き鳥 ポテト ポテトサラダ キャベツ 2時間ウォーキング🚶‍♀️ なんと歩いた歩数は18000歩 ☜いいねぇ

呼吸するだけダイエット(個人差あり)こんにちは！数ある投稿の中からこの投稿を見つけていただきありがとうございます！！今回は私がお腹痩せしてしまった(この表現にはちゃんと理由があります笑)呼吸方法をシェアしたいと思います！！筋トレ、食事制限一切...

VTシカマスク毎日使ってて生理前でチョコ食べまくっとってニキビ増えそうやったけどこれ使っとったはあんま出来んかった！すっごい保湿されるし30枚入で1600円くらいやったからコスパもいい！...

しばらく投稿してませんでしたが、サボってたわけではありません‼️笑まじめにハンドクラップダイエットをやってました。平日は3分、休日は15分。さらに、YouTubeにアップされているふくらはぎ痩せ動画と太もも痩せ動画を実行し、今日で3日目になり...