苺鈴 on LIPS 「♡1分間一緒に小顔ストレッチしよう♡ ..」

耳下、首の筋、フェイスライン～顎下をグイグイする 二枚目の写真の印をつけているところを順番にしていきます。 ほぐす まず1つ目。耳輪ゴム掛け。 うお体操 うお体操はただ｢う｣｢お｣と顔を動かすだけなんですが、頬肉の抹消、顎肉の抹消に繋がります。

【簡単🔰】横顔美人になりたい人全員集合‼️🥺他人から1番見られるのは横顔‼️⋆⋆これで完璧◎自分磨きの教科書⬇️https://lipscosme.com/posts/5854924?_t=zLqY&_r=VBNw4⋆⋆今回は、横顔を徹底的に...

可愛い人や美人な人の共通点はみーーーーーんな横顔が綺麗なこと！！！ 1日たった五分で横顔を綺麗にする方法をご紹介します！ ちなみに最後におまけとして載せたのは鼻をシュッとさせる方法です︎💕 私が愛用している鼻クリップは、グッズマンのお鼻リフォーマー ハナハナ です！！ みなさんもぜひ試してみてください！

私は今まで何度か小顔系の投稿をしてきました、、、！！(マッサージとか筋トレとか！)でも…『いっぱいあるから、どれをしたらいいのか分からない🥲』『全部する時間はないしなぁ😭』という方も多いと思います！！ 1週間だけで見違えるほどの小顔になれる訳では無いですが、この1週間を何週間か続けるだけでびっくりするくらいに顔の大きさが変わります、、！！！ 1日10分以下(ちゃんと数えてないけどほとんど5分以下かも)なので、ぜひぜひぜひ試してみてください！✨

口ゴボを改善するマッサージ６選です🙌🏻 顔を横から見た時に、口がぽこっと盛り上がっていてEラインができない状態のことです。 舌の位置が悪いと口ゴボになる ✔︎ 歯並びが悪くなる ✔︎ いびきが出る ✔︎ 口が臭くなる ✔︎ 二重あごやたるみの原因になる 舌の筋トレで治せます！ ①〜⑤のマッサージを繰り返して、⑥の状態をキープできるようにします。

忙しくてもできるように 毎日これをすれば小顔になれる！という小顔1週間計画を立てました！！ 何かしながらできるものも沢山！一緒に頑張りましょう🔥 ちなみにマッサージをする際は、私はナチュリエのハトムギ保湿ジェルを使用しています

顔の皮膚はとても薄いので、強い力で揉むとたるみの原因になってしまい、むしろ逆効果です。 1️⃣ 「胸鎖乳突筋」をほぐす・・・首 2️⃣ あぐあぐマッサージ・・・あごの下と頬を押す

私がめちゃくちゃ頑張っている顔やせ方法の最新版をご紹介します！ まじで顔やせに力を入れ始めてから、褒められることが増えた！ 輪郭って何より大切、、！！ 私はマッサージの時に必ずハトムギ保湿ジェルを使って、摩擦を軽減しています！ ハトムギ保湿ジェルはコスパもいいしベタベタしすぎないから好き！

私が特に最近頑張ってる自分磨きでもある、 輪郭をシュッとさせる方法についてご紹介します！ もちろん1回ですぐ変わるものではないですが、 ちなみに顔のマッサージは摩擦NGなので、 クリームなどを使ってマッサージをしてください☝️ 私はナチュリエ ハトムギ保湿ジェルを愛用しています！

現役JKが実際にして垢抜けた美容法を16個厳選してまとめました！ 完全保存版！ 効率よく可愛くなりたい人はこれを是非試してみてください！✨ マッサージの投稿URL⬇️

横顔激変のニコベルトのレポ40日目の効果発動記録です❤👏🏻👏🏻··投稿が遅くなりました(´ཫ`)40日目の写メ撮りましたので初日と比べて見てください∠(｀・ω・)／(画像2枚目参照)髪ものびましたね、、、笑··なんとゆうか、、、おお！！！👏🏻...

2024年の自分磨きの準備を！ 私がしている自分磨きの計画の立て方をご紹介します！ 2024年の自分磨きを2024年が始まってから立てるとピッタリ始められずに結果的に年始そうそう思うように自分磨きが出来ずダラダラ過ごしちゃうことが… 私はいつも年末に来年の自分磨きの計画を立てます！ 皆さんもぜひ試してみてください◎