Mimori on LIPS 「私が肌のためにやったこと！✨ ①運動する ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/6003819" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2024年02月09日

私が肌のためにやったこと！✨ ①運動する⛹️‍♀️ 　軽くても良いから体を動かそう！汗を流して老廃物　をためない！ ②極力お風呂に浸かる！🛀 　これも汗を流すため ③よく寝ること！！🛌 　睡眠は肌を休ませてあげるためにもたくさん！ ④お菓子を控える！🍩🙅‍♀️ 　これすると目に見えてわかる変化がすぐ出てくる！　しかも肌だけじゃなく体重も私は大きく変わった！ ⑤水をたくさん飲む！！💧 　初めは全然飲めなくても徐々に増やしていけば体が必然的に求め出してくるから！これらのことは無理して続ける！ってより習慣化するのがおすすめだよ！！！やっぱり肌は内側の影響が大きいから高いスキンケア買うとかよりも日々の行動が大事！！！参考になれば嬉しいです！！🫡 #はじめての投稿