ベスコス投票CP
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(1枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(2枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(3枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(4枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(5枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(6枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(7枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(1枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(2枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(3枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(4枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(5枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(6枚目)
  • クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地を使ったクチコミ(7枚目)

コメント

  • ミ・◦・ミ🎀

    かわいい〜!🐰🩶

    • Haru
      Haru

      @supreme_lips_5m6キティちゃん 🐱❕ ありがとうっ ^. .^ ੭🩷

  • 🍫ちょこあいす🍫

    いつもと雰囲気違くて最強に可愛い、、、😭🫶🏻 奇跡的に同じシェーディング持ってたからやってみる🎀🎶めちゃめちゃ参考になったよ(。>﹏<。)ありがとう😼💮💛

    • 🍫ちょこあいす🍫

      @who_are_futa待ってて〜🎶🎀❕❕ふうたちゃんみたいに可愛くなれるかはわからないけど頑張ってみるね😼💛

    • Haru
      Haru

      @orange_blush_jccv待ってる ➰ 🐷🫶🏻🩷

    • 🍫ちょこあいす🍫

      @who_are_futaいつもと違うメイクする時ってわくわくするよね˶'ᵕ'˶ 絶対やる〰️〰️✋🏻🌟やったらインスタのDMに報告する❕❕🎀

    • Haru
      Haru

      @orange_blush_jccvちょこちゃん 🐰🌶 嬉しい 😍ˎˊ˗ いつもと違う系統だから 、メイクするの新鮮で楽しかった 〰️ 🐼🪩🎶 おお .ᐟ‪‪‬ それはちょこちゃんもやるしかない 😉🫸🏻🫷🏻🌟 こちらこそ 、ありがとう ☺️🤍

  • に

    とっっても可愛いです!!💘よろしければ、使われているカラコン教えていただきたいです…!🙇

    • に

      @who_are_futaわざわざ返信ありがとうございます!!😭✨参考になります!

    • Haru
      Haru

      @ni_715にちゃん ✌🏻🤍❕ ありがとうございます 🐰🫶🏻💖 カラコンは 、Hapa KristenのStay Focused Kristenという商品なのですが 、今調べてみたら商品ページが出てこなくて 、👩🏻‍💻🌀 もしかしたら 廃盤になったのかもしれません 、😨😨😱

  •  ふぉん
    ふぉん

    シェーディングにこんな使い方があったとは😳❣ めっちゃかわいい〜🫰🏻♡

    • Haru
      Haru

      @cosme_fon_autumnふぉんさん 🐻‍❄️🎱 大発見しちゃいましたっ 🐰💡ˎˊ˗ うれしい ➰ 🐷🫶🏻🩷 ふぉんさんも是非っ 😉🫸🏻🫷🏻🌟

  • ミグ
    ミグ

    シェーディングでできるんですね😳 しかもキャンメイクのなんで私でもできそうなのでぜひ参考にさせて頂きます!!!

  • ま い
    ま い

    シェーディング使うのは盲点だった!やってみます🙋🏻‍♀️

  • ニコ
    ニコ

    このカラコンどこですか!?

  • Ichika
    Ichika

    可愛い🥺︎︎🫶💘参考になります

  • ♡キャンメイク愛してる♡

    発想が天才、、

  • ゆりかもめ【フォロバ💯】

    めちゃくちゃいい情報ありがとうございます🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

  • りさりさ先生

    かわいい🥰

  • てぃむ。
    てぃむ。

    くすみメイクかわい!💗

  • 藍さん
    藍さん

    可愛過ぎるー!❤️

アプリでサクサク読む

クイックラッシュカーラー|キャンメイク他、3商品を使った口コミ - ⋆⸜ CANMAKEで作る 韓国風くすみアイメイク

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

⋆⸜ CANMAKEで作る! ⸝⋆ 韓国風くすみアイメイク 🐰🎧🩶 今日は 、CANMAKEのシェーディングでできる 韓国風スモーキーメイクを紹介します 🐻‍❄️🎬🫧 スモーキーメイクって 、自分に似合うか不安だし アイシャドウにも少し手が届きにくい … 😵‍💫🖐🏻 そこで今回 、だれでも挑戦しやすい 簡単スモーキーメイクをやってみました 🐈‍⬛☁️ 『 もっと本格的にやってみたい ! 』と思ったら 、 アイシャドウを購入してみてもいいかもっ 👸🏻🫶🏻ˎˊ˗ 今回のメイクに使用したコスメは どれも 薬局やバラエティショップで 見かけたことがあると思うのですが 、 クーポンが使えて ポイント還元率も高い LIPSショッピング で購入するのが 断然 お得でおすすめです 🐰☝🏻🉐 また 、7/24(月)~『 LIPSフェスタ2023 SUMMER 』 というイベントも開催されるそう 🐼🎪✨ 是非チェックしてみてください 🦌🤍 #PR #LIPS #韓国メイク #韓国jk #韓国jkメイク #アイメイク #韓国コスメ #プチプラコスメ #キャンメイク

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムキャンメイク×マスカラ下地

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
クイックラッシュカーラー / キャンメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り マスカラ下地

キャンメイク

クイックラッシュカーラー

748円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:14851件
  • 保存数:120267件
メイクアップランキング第105位

軽くサッと塗るのがオススメです!! コームタイプでとても使いやすいです!!

詳細を見る
クイックラッシュカーラーER / キャンメイク

キャンメイク

クイックラッシュカーラーER

748円
  • 評価 : Good3.36
  • クチコミ数:916件
  • 保存数:4808件
マスカラランキング第140位

サラッとした液でカールもキープしてくれました。ブラシは細めのカーブブラシでまつげの根元にもしっかり届きます。

詳細を見る
クイックラッシュカーラーL&V / キャンメイク

キャンメイク

クイックラッシュカーラーL&V

748円生産終了
  • 評価 : Good3.14
  • クチコミ数:148件
  • 保存数:733件

まつげをふさふさに!乾くと半透明になるので塗れているかどうか確認しやすくとても便利◎

詳細を見る
キャンメイク×マスカラ下地の商品をもっと見る

おすすめアイテムキャンメイク×シェーディング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
シェーディングパウダー / キャンメイクLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 シェーディング

キャンメイク

シェーディングパウダー

748円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:6788件
  • 保存数:59930件
ハイライト・シェーディングランキング第16位

本当に「自然な影」を演出してくれます。薄付きなので、「濃くしすぎちゃった!」という失敗もそんなにないと思います

詳細を見る
マットフルールシェーディング / キャンメイク

キャンメイク

マットフルールシェーディング

880円生産終了
  • 評価 : Good3.19
  • クチコミ数:599件
  • 保存数:9814件

単色だけじゃなく薄いブラウンやホワイトが入ってるから色味の調整ができる!

詳細を見る
クリームシェーディング / キャンメイク

キャンメイク

クリームシェーディング

660円生産終了
  • 評価 : Good3.37
  • クチコミ数:44件
  • 保存数:257件

落ちにくくメリハリをつけられる!発色が良く一塗りでしっかり色づきます。

詳細を見る
キャンメイク×シェーディングの商品をもっと見る

おすすめアイテムrom&nd×アイシャドウパレット

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ベターザンパレット / rom&ndLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 パウダーアイシャドウ

rom&nd

ベターザンパレット

3,410円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:10707件
  • 保存数:72572件
アイシャドウパレットランキング第11位

粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です

詳細を見る
ベターザンアイズ / rom&ndLIPSベストコスメ2020年間 新作大賞

rom&nd

ベターザンアイズ

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:5413件
  • 保存数:65231件
アイシャドウパレットランキング第57位

4色で目元がめちゃくちゃ綺麗に仕上がる♡綺麗にラメが乗るので本当にかわいい!

詳細を見る
ベターザンアイズ ミュージックシリーズ / rom&nd

rom&nd

ベターザンアイズ ミュージックシリーズ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1770件
  • 保存数:17151件
アイシャドウパレットランキング第111位

可愛すぎない色味のパレット。かっこいいor大人っぽいメイクが好きな方におすすめ♡

詳細を見る
rom&nd×アイシャドウパレットの商品をもっと見る

おすすめアイテムラブ・ライナー×リキッドアイライナー

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
リキッドアイライナーR4 / ラブ・ライナーLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 リキッドアイライナー

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR4

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:6108件
  • 保存数:14425件
メイクアップランキング第25位

なんと言ってもこのリキッド 筆がとても描きやすいです!!

詳細を見る
リキッドアイライナーR5 / ラブ・ライナー

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR5

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:271件
  • 保存数:62件
メイクアップランキング第20位詳細を見る
リキッドアイライナーR5 極細筆 / ラブ・ライナー

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR5 極細筆

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:199件
  • 保存数:51件
メイクアップランキング第21位詳細を見る
ラブ・ライナー×リキッドアイライナーの商品をもっと見る

リキッドアイライナーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR5 極細筆

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:199件
  • 保存数:51件
メイクアップランキング第21位詳細を見る

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR5

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:271件
  • 保存数:62件
メイクアップランキング第20位詳細を見る

D-UP

シルキーリキッドアイライナーWP

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:15642件
  • 保存数:25313件
メイクアップランキング第22位

極細0.1mmの筆先で非常に描きやすい!ウォータプルーフで落ちにくく、こすれにも強い♪

詳細を見る

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR4

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:6108件
  • 保存数:14426件
メイクアップランキング第25位

なんと言ってもこのリキッド 筆がとても描きやすいです!!

詳細を見る

CEZANNE

描くふたえアイライナー

660円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:13150件
  • 保存数:109320件
メイクアップランキング第26位

涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️

詳細を見る

JILL STUART

ジルスチュアート アイダイヤモンド グリマー

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:721件
  • 保存数:3630件
グリッターランキング第1位

ラメが可愛すぎるんです、、 ブラシが小さいので涙袋やまぶたにも塗りやすい!

詳細を見る

LUMIURGLAS

スキルレスライナー

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:10942件
  • 保存数:17605件
メイクアップランキング第53位

\不器用だけど繊細なラインが描きたい方必見/ 涙で滲みにくく持続力も高い

詳細を見る

ヒロインメイク

プライムリキッドアイライナー リッチキープ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:2650件
  • 保存数:9112件
メイクアップランキング第77位

太さがあって持ちやすく描きやすいです。こすれに強く、滲みにくいです。

詳細を見る

KATE

ダブルラインエキスパート

935円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:5296件
  • 保存数:64122件
メイクアップランキング第86位

薄いブラウンで涙袋 二重 切開ライン等 メイク時に色々な要素で使えてとても便利!

詳細を見る

ヒロインメイク

プライムリキッドアイライナー リッチジュエル

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1285件
  • 保存数:3620件
メイクアップランキング第115位

偏光ブルーパール配合で幻想的な輝きを放つオーロラシルバーカラー🥺❄

詳細を見る
リキッドアイライナーのランキングをもっと見る

マスカラ下地ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ettusais

エテュセ アイエディション (マスカラベース)

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:7120件
  • 保存数:71594件
メイクアップランキング第50位

ボリューム感はなくナチュラルな感じで 綺麗なセパレート睫毛に仕上がります〜

詳細を見る

キャンメイク

クイックラッシュカーラー

748円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:14851件
  • 保存数:120267件
メイクアップランキング第105位

軽くサッと塗るのがオススメです!! コームタイプでとても使いやすいです!!

詳細を見る

Elégance

カールラッシュ フィクサー

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:836件
  • 保存数:11156件
メイクアップランキング第172位

まつげが綺麗にセパレートするから 次のマスカラのノリが良い

詳細を見る

MAYBELLINE NEW YORK

スカイハイ プライマー

1,518円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:583件
  • 保存数:353件
メイクアップランキング第162位

先端が細いから、細かい目頭の部分や、下まつ毛も綺麗に仕上がります💓

詳細を見る

pdc

ピメル うそつき下地

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:742件
  • 保存数:3457件
メイクアップランキング第190位

下地キター🫶 クリアカラーでダマとかも気にならないし、ストレートのブラシが塗りやすいです!

詳細を見る

ケープ

ケープ フォーアクティブ カールロックマスカラ下地

  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:157件
  • 保存数:711件
マスカラランキング第32位

コンパクトなコームタイプで 根元からガチっと持ち上げやすい形状◎ 下まつげも塗りやすいんです!

詳細を見る

ヒロインメイク

カールキープ マスカラベース

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1593件
  • 保存数:13489件
マスカラランキング第40位

繊細でクルンと上向きのロングまつ毛が完成します😍!!

詳細を見る

Dior

ディオールショウ マキシマイザー 3D

5,390円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:1333件
マスカラランキング第42位

カールキープ力を高めて、長さもボリュームも出してくれます😊

詳細を見る

MAYBELLINE NEW YORK

ラッシュニスタ プライマー

1,496円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:863件
  • 保存数:1608件
マスカラランキング第48位

ブラシが独特のコーム型で最初は使いにくかったのですが、慣れてくると目尻や目頭のまつげにも塗りやすく、綺麗にセパレートできます✨

詳細を見る

CEZANNE

クリア マスカラR

440円
  • 評価 : Good3.58
  • クチコミ数:3275件
  • 保存数:42586件
マスカラランキング第56位

安すぎる!毎日使いでナチュラルにまつ毛をあげたい人に

詳細を見る
マスカラ下地のランキングをもっと見る

シェーディングランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

CEZANNE

ブレンドカラーシェーディング

781円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:242件
  • 保存数:564件
ハイライト・シェーディングランキング第10位

ブラシ付きだし、相変わらずのセザンヌサイズ なので持ち歩きにも良くて便利です

詳細を見る

キャンメイク

シェーディングパウダー

748円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:6788件
  • 保存数:59930件
ハイライト・シェーディングランキング第16位

本当に「自然な影」を演出してくれます。薄付きなので、「濃くしすぎちゃった!」という失敗もそんなにないと思います

詳細を見る

rom&nd

ベターザンコントゥア

2,980円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:206件
  • 保存数:1639件
ハイライト・シェーディングランキング第14位

質感は柔らかくふんわりと色を重ねられて 使いやすい‼︎

詳細を見る

too cool for school

アートクラスバイロダン シェーディング

2,145円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:3986件
  • 保存数:52863件
ハイライト・シェーディングランキング第21位

3色入りだから好みの色味に調整できる!程よい発色だからバレにくく小顔に魅せられる

詳細を見る

KANEBO

シャドウオンフェース

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:314件
  • 保存数:2302件
ハイライト・シェーディングランキング第20位

「透け影」で平たい族の私の顔に自然な立体感が出るシャドウオンフェースはもう手放せない…!

詳細を見る

CEZANNE

ナチュラルマットシェーディング

693円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:2112件
  • 保存数:15247件
ハイライト・シェーディングランキング第28位

ややしっとりした質感とサラッとした粉質 発色は控えめだが薄づきでも陰影がしっかりある 仕上がり

詳細を見る

SHEGLAM

サンスカルプ リキッドシェーディング

880円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:407件
  • 保存数:2570件
ハイライト・シェーディングランキング第42位

スポンジも優しくふわっとしていて先っちょとんがっているので鼻筋を作る時も使いやすいです

詳細を見る

ETUDE

コントゥアパウダー

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:467件
  • 保存数:2713件
ハイライト・シェーディングランキング第34位

-2色のみで混ぜなくても使えて、綺麗なグラデができる!

詳細を見る

dasique

Vカットブレンディングシェーディング

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:358件
  • 保存数:2168件
ハイライト・シェーディングランキング第44位

自分の肌色に合わせて影を作ることができます コスパはすごくいいと思います!

詳細を見る

i’m meme

アイムマルチスティック デュアル

1,650円
  • 評価 : VeryGood3.84
  • クチコミ数:622件
  • 保存数:5400件
ハイライト・シェーディングランキング第29位

伸ばしてみると自然な陰影が作れるカラー!持ち運びにも便利❤️

詳細を見る
シェーディングのランキングをもっと見る

アイシャドウパレットランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SUQQU

シグニチャー カラー アイズ

  • 評価 : VeryGood4.63
  • クチコミ数:11467件
  • 保存数:25505件
アイシャドウパレットランキング第1位

とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…!!✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。

詳細を見る

TOM FORD BEAUTY

アイ カラー クォード

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.65
  • クチコミ数:9256件
  • 保存数:28671件
メイクアップランキング第4位

マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ!

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

クチュール ミニ クラッチ

10,890円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:1899件
  • 保存数:5414件
アイシャドウパレットランキング第3位

テクニック要らずで簡単に立体感が作れる💎 しっとり密着力のある粉質で大粒ラメも粉飛びしにくい!

詳細を見る

CHANEL

レ キャトル オンブル ブトン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:114件
アイシャドウパレットランキング第4位

発色もしっかりとしていて、パール感も強め☆重ねるほど濃くなるのでしっかりメイクを楽しみたい方にも♡

詳細を見る

LUNASOL

ルナソル アイカラーレーションN

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:586件
  • 保存数:1276件
アイシャドウパレットランキング第5位

粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった!

詳細を見る

SNIDEL BEAUTY

アイデザイナー n

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:580件
  • 保存数:1721件
アイシャドウパレットランキング第6位

生で見た時の破壊力!!! 繊細なラメも色味もド真ん中に直球なタイプすぎました💞

詳細を見る

DECORTÉ

コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:202件
  • 保存数:483件
アイシャドウパレットランキング第7位

ラメ・パール・ツヤのバランスが天才で、まぶたにうるおいをまとったような上品なきらめき✨

詳細を見る

dasique

シャドウパレット

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:11389件
  • 保存数:60254件
アイシャドウパレットランキング第8位

美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎

詳細を見る

KATE

ケイト ポッピングシルエットシャドウ

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:2793件
  • 保存数:9196件
アイシャドウパレットランキング第10位

粉質もしっとり高密着でラメがキラキラ大粒めで可愛い♡

詳細を見る

wakemake

ソフトブラーリングアイパレット

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:4524件
  • 保存数:11270件
アイシャドウパレットランキング第9位

ちゃんと色は付きながらも、ふんわりしてたんです。

詳細を見る
アイシャドウパレットのランキングをもっと見る

Haruさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年10月09日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

カラー選択

カラー選択

カラー選択