あや on LIPS 「涙袋、すっぴんの時にも欲しくないですか？ ..」

👀【目を大きく見せる】永久保存版👀※画像はフリー画像から※⚠️2枚目に大きい目の画像あり⚠️アイプチ。。。学校にしていってませんか？アイプチって先生にはバレにくいもののけっこう男子にはバレてます😭😭アイプチって目を大きく見せるためやかわいく見...

こんにちは。アヤです。毎度深夜投稿。（笑）今回は毎日私がやっていて、自分から「アイプチしてるよ！」と言うまでバレたことがないアイプチの仕方を教えちゃいます！早く見たい方は📛マークのとこからです👌アイプチってバレるの本当に嫌ですよね。たくさんの...

バストの下側に脂肪が垂れていたり、背中の方に流れている人は、筋肉が緊張している可能性大！本来あるべきところに脂肪をつけてバストアップさせるためには、筋肉の緊張を解くことが重要です。 小胸筋は、大胸筋の下にあるインナーマッスルと言われる筋肉。小胸筋が凝り固まってしまうと、鎖骨が下に引っ張られてしまい、バストが小さくなってしまう原因にもなります。そのため、小胸筋の凝りをほぐしてあげることも重要です！ 胸周りの細かい筋肉をほぐしたら、バストアップの土台となる大胸筋を鍛えていきましょう マッサージクリームを使うことで、肌との摩擦を小さくして、肌の負担を減せます。また、美容成分のあるクリームを使ってバストやデコルテをマッサージすることで、肌のハリ・ツヤを出してきれいなバストを作れるんです

〜日焼けについて〜日焼けした時は必ず保冷剤で冷やし冷水を浴びる！パックする365日日焼け止めを塗る事！🤍〜食事制限〜とりあえず野菜は絶対毎日食べる！！(特にトマト)チョコはニキビできるので×おやつはフルーツ(特にバナナやキウイがおすすめです！...

可愛くなるために始めたことカレンダーに毎朝、夜2回体重を書く机に置くことで忘れないしモチベにも繋がる枕カバーは毎日洗う意識してお水をたくさん飲むようにする早寝早起きたくさん歩くドライヤー中は顔痩せ動画清潔感を出すたまに、少し高めのパックをして...

顔周りの毛を外巻きに巻く、オレンジゴールドのアイシャドウをする、ツヤのファンデを使う、眉頭を濃く描きすぎない、アイラインブラウンのものにするかペンシル、ゴールドのピアスアクセサリーを付ける、髪の毛を透明感あるカラーにする、リップを濃い色にして...

aespaのカリナとニンニンや西野七瀬ちゃんが愛用してるLELABOの香水が男ウケ最強すぎた…いい女の香りすぎて、会った人みんなに香水聞かれる🫣💕ちなみに私のイチオシはカリナちゃんのテノワール29です🤍✨三上悠亜ちゃんが「超いい匂い！！」って...

ごめんなさいtiktokずっと準備中で動画上がんないので一旦LIPPSに投稿します。垢抜け大作戦●可愛くなるために皆がしてること・とりま何をするよりも先にダイエット・口呼吸をやめて鼻呼吸にする・私生活全部推しまたは好きな人に監視されてるって思...