とーふ。 on LIPS 「あ、お久しぶりですとーふ。です ..」

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投稿日：2022年12月03日

あ、お久しぶりですとーふ。です。( ◜ᴗ◝) 今回は「最近プロテインを摂り始めたら何故か痩せていっている件」についてお話します。 ⚠️追記です私は学校で体育の授業が週2日あります。ある前提で飲んでいるので、効果には個人差があります。プロテインを摂って何が変わったの？っていう話なんですけど、私基本お腹とかに肉がつきやすいんですよね。🤔 それがあんまりつきにくくなったんですよ！！！！！不思議ですよね。普通体型女でもくびれが若干あるんですよ。じゃあ体脂肪率はどうなの？って話ですよね。もちろん下がってます。しかも爆食しても太らないんですよ。体脂肪率下がる一方っていう。こんなんモチベ爆上がりですよほんとに。私が飲んでたのは画像に貼ってあるとおりのものたちです。バナナとフルーツ味はわりと飲みやすかったです。もしかしたら脂質0を選んで飲んでいたからかもしれません。もし良かったら皆さんも試してみてください😊