♡せーにゃん♡🌷 on LIPS 「\育乳日記📔/ 本日から真剣に育乳をしていきます♡ ..」

まず気をつけて頂きたいのは、猫背になっているだけでも胸は小さく見えます。 肩が丸まってしまうと、胸が埋もれてしまうのです。 あとはマッサージや、簡単なエクササイズのみ。 ベッドの上で寝る前にできちゃいます💕 ぜひ試してみてください💓

胸が小さくて悩んでます！そんな人と一緒に食べたい胸が大きくなる食品おはこんばんわ、まっちゃ｡ですいつまでたっても胸が大きくならなくて悩んでます近頃は食事に気をつけてますみんなさんも一緒に頑張りましょう今回紹介するのは、胸が大きくなる食品です参...

バストアップには「姿勢」がかなり重要なのでスマホを見ないでやるのがおすすめです❗️ 胸をそる背筋を伸ばす肩甲骨をしめるようなイメージでこれを基本の姿勢にしてやってみてください。 バストアップにかかわる大胸筋や小胸筋は普段の生活ではあまり使われることがないので意識してトレーニングする必要があります！

特別なバストケアをしなくても きちんとナイトブラをしてあげると、 バストの形が綺麗になったり バストがおっきくなったりします…💜 ナイトブラをきちんと付けて バストを寄せて ぐっすり寝るだけで ワンサイズアップも夢じゃない…🎀 こちらのナイトブラは プチプラなのに クオリティ高くてリピートです…🎀 新作も可愛くて好き…🎀🤍🤍🤍

G65が考える！美乳生活💕みなさんお久しぶりです！　または初めまして！こちらでは胸を大きくするためにはどんな方法があるかというのをまとめていきたいと思います！①自分のお胸を愛す！！！②正しくブラジャーを付ける③サイズのあったブラジャーを付ける...

①だんちゅう 女性ホルモンの働きをうながしバストアップ｡ ②てんけい バストの形を整え、ハリを与えます。 ③えんえき 姿勢をよくし、皮膚に潤いをプラス。 ④ちゅうかん 胃腸の働きを促すことによって食べた栄養素をバストにしっかり運ぶ効果があり。

正しいバストサイズの測り方です 🙌🏻 自分に合う下着をつけると、バストアップだけでなくボディラインを綺麗にする効果もあります！！ バストサイズは「2.5cm」で１カップ変わるので頻繁に測るのがおすすめです！

❤︎我慢しない！❤︎食べたい時は食べる！❤︎ご褒美多め！❤︎毎日頑張らない！　がモットーのズボラダイエッターみいです(^^)では！早速！今日も読んでくださる方、ありがとうございます(^^)今回は、改めて自己紹介です！私の過去のダイエット事情を...

過去:BMI27.6→現在:BMI19.6158㌢MAX:69㌔　NOW:49㌔　　❤︎46㌔目指し中。＼20キロ痩せた経験を暴露／こんばんは！食べるの大好き！食欲旺盛なみいです(^^)今回は、私のダイエット事情を公開します。まずは、紹介から...

とくに最強食材はボロンかと思います！ 胸にだけ脂肪がつきやくなるので、食べる際は火を通さずに食べてみてほしいです♡ あとは食事以外に睡眠がものすごく大切です〜！22時〜2時のゴールデンタイムは胸の成長を促すので、ぜひしっかり確保してくださいね🎶

＼20キロ痩せた経験を暴露／ この体重の荒波を経て嬉しかったことが、 たまたまダイエット法がよかったのか、 胸だけ残して痩せることができて、 周りのみんなからも、よくダイエット法を聞かれるようになりました！ ちなみに、恥ずかしながら、胸は… 太る前→(Aカップもなかった…笑)これ冗談なしで🤭中学2年まではスポーツブラしかしたことなかったです。 太って痩せた後→Gカップ(ブラG65) 最近バストアップは気にせずダイエットしてるので、少しバストダウンした気もしますが。 女性ならば、このバストは気になるところ。 公開するのは恥ずかしいと思ってましたが、 私の友達によく聞かれて、 教えたらみんな喜んでくれるので、 この際、私の恥じらいなんか捨てて、 たくさんの人に伝授しよう！と決心し、投稿してます。

【え、これ本当に効果ある？バストクリーム】⁡FRENCHGLAMOUR¥13,860-⁡え、これ本当に効果ある！？って半信半疑で使い始めたバストクリーム⁡こんなクリームを塗るだけでおっぱい大きくなるの！？⁡はい！私、塗ってみました🙋🏻‍♀️毎...