紫紅 on LIPS 「ダイエット日記 31日目 49.5kg(夕食前) ..」

皆さんこんばんは藍です！本日2回目の登場となりますが、2日目の日記を書いていきたいと思います💁‍♀️︎︎☺︎2日目飲んだ水(お茶)の量:1.9ℓ筋トレ:1日目に書いた①~⑦までマッサージ:1日目にしたふくらはぎのマッサージ　　　　　太もものセ...

皆さんこんばんは！藍です！1番最初の投稿で書いた通り、私は面倒くさがりで、ダイエットが文字通り三日坊主になるタイプです。そんな私は3日目もちゃんと続けられたのでしょうか…それでは早速3日目の日記に行きましょう！…と言いたい所なのですが、、、、...

こんにちは藍です！本編までの前置きが長いので、読むのが面倒な方はの所までスワイプしてくださいね(¨̮)一週間に一回投稿するとか言っていたのに2日目で更新してすみません(ˊᵕˋ;)💦実は、昨日のことを振り返って文字に起こしてみたら意外と長くなっ...

ダイエット【2日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

皆さんこんばんは藍です！日曜日なのに投稿がこんな時間になってしまってすみません🙇‍♀️実は今日、朝から夜まで塾にいて、家帰ってから夕飯食べたり、授業のまとめ直しをしたり、筋トレをしたり、お風呂に入ったり…などなどしてたらこんな時間になってしま...

ダイエット計画、めちゃくちゃ投稿をサボってしまいました😭あまり体重が減らずモチベが下がり気味ですが、投稿再開していきたいと思います！スタート(7/17)体重:55.2キロ体脂肪率:28.1%太もも:左足55センチ、右足57センチふくらはぎ:3...

26日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 44.8kg　　+0.4kg体脂肪率　　 19.4%　　-1.3%ウエスト　　   67.8cm太もも　　　  49.5cmふくらはぎ　　33.0cmご飯朝なし(買ったり作ったりする時間...

dr.味噌汁のダイエット味噌汁がリニューアルしました。お値段もお安くなったよ。⁡⁡⁡■商品名　：　Dr.味噌汁■内容量　：　1箱3g×30袋■通常価格　：　5,378円(税込）⁡⁡⁡⁡🖋Dr.味噌汁とは？￣￣￣￣￣￣￣￣⁡☑医師と共同開発した...

初めまして！！彩です🌈2003年生まれの高2女子です～～🌷詳しい自己紹介なんかは、また後ほど投稿しようと思います✌🏻突然ですが、私痩せて可愛くなる宣言をするために初投稿しました笑高校受験のときに受験太りしてしまったのが元に戻らないまま、文化部...

28日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 44.6kg　　-1.0kg体脂肪率　　 19.6%　　-0.4%ウエスト　　   69.2cm太もも　　　  49.7cmふくらはぎ　　33.8cmご飯朝・チーズパン昼・焼きそば・ロー...

おデブ女子、投稿がおそいぞ、何時だと思ってる(((殴皆さんこんにちは🙂ありあです。今回4回目ですが、まず最初に…今回は体重を測定出来ませんでした。理由としては、私はいつもご飯食べる前、お風呂から出た後に体重を測っていて今回祝日と重なり、外に出...

✨5月のダイエット日記✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼平日おやつ✖️休日おやつ⭕️腹8分目絶対✨毎週月曜筋トレこの筋トレ痩せメニューはひなちゃんねるの動画メニュー✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...