ちゃんえみ on LIPS 「4月6日(水) 基本トレーニング メモ↓  ..」

4月6日(水) 基本トレーニング メモ↓  ①腹筋 30回 ②腹筋 30回 空中、自転車こぎ 60回  足パカクロス 60回 くびれ  60回 腕立て伏せ 10回 プランク 60回 猫のポーズ 40回  ダンベル、１個しかないので 右やってから次は左も  腕をあげるやつ 30回、30回 両手を使いながら 二の腕にきくやつ 40回 キープ 10回 スクワット 10回 深いスクワット 5回 自由メニューはゆるい感じ  腰フリダンス 40回ずつ適当に踊ったよ ここからは普通の日記↓ 何度寝したか わからないけど 久々に 爆睡しましたよ んで市役所に行くので 下地と眉毛だけ 書いて終わり(^^)/ からの。なんだかんだ 14時過ぎに市役所で 担当者を呼び いつも通り旦那の 保険証の支払い用紙を もらったらさ 前は￥18000円なのに 今回は￥1000円も 高いなって思い 聞いたらね延滞金が 発生してるからだって とりあえず 次は来月です！ まあ、そんな感じで 帰りは駅のガチャガチャで アンパンマンのやつを やろうか迷ってたら 旦那が自分のお金で 買ってくれたよ ありがとう！最近の ガチャガチャは ￥300円もするからさ 高くて(↑３、４枚目の写真) んで電車で 待ってるときに なんとなく娘の写真なう (ちなみに ↑２枚目の写真) そのあと コンビニで 保険証のお金 ￥19030円を払い からの。旦那が 自転車通勤で仕事に 行くからさ 契約してきたよ 毎月、1回￥1040円を 払えば24時間 使い放題だって んで先払いして無事に 契約が終わり そのあと 激安スーパーで どこ行っても今の時期は 白菜が高いのに この店は、１束で ￥129円！！Σ(ﾟﾛﾟ;)安い ２個も買っちゃったよ。 そのあと西松屋で 娘の日用品を 【ミニストローマグ】 この前↑￥1499円で 買った違うタイプの ストローマグを 過去記事(2/2) 買ったとき ストローを 噛みまくったせいで 穴が、あいちゃってさ ジュースが溢れて 使えなくなったので また壊れるなら 一番☆安いのにしたよ 前に、投稿写真を 載っけたので 今回は 載せないけど 気になる方は 過去記事に、GO！！ 【パンパースの オムツ4個】 【おしりふき☆一箱】 ↑過去記事(3/1) 【アップル ジュース ペットボトル(小) 3個】 【チルミル ミルク ２個セットを3つほど】 オマケに ついている(^^)/ 赤ちゃんの手、口ふきが お出かけ用の 欲しかったから嬉しいわ 今までは 【たっち】のミルクで オマケが普通の おしりふきでした ↑過去記事(3/1·12/6) んで、お会計してから お金を確認したらね まだ全然、足りたので 途中で思い出し また必要なものを 買ったよ 【アトピタ】 娘の肌に合う みたいだからリピ買い ↑過去記事(2/2) 【乳首ＬＬ】 ↑過去記事(3/1) 合計で ￥16477円でした んで帰宅 お風呂に入り 夜ご飯は…。 《すき焼き》で シメのうどんは めっちゃ 美味しかったよん そういえば今日で 1歳6ヶ月になりました はじめて 手すりを使わずに 一人で階段を 上るようになったし はじめて見たからさ ビックリしたわ あと怒ると口が 鯉みたいに パクパクするのよ…笑 とりあえず少しずつ成長を 感じられた１日でした ちなみに買い物に 行く途中で娘が 寝ちゃったので 夜中の1時過ぎまで 起きてましたわ( ´△｀) 終わり