mikoto on LIPS 「初めまして！ です 今回はダイエットということで私の体験談とダイエット方法を教えます!! ..」

今日から大学入学に向けて、がちでダイエット始めますー！一ヶ月前、「とりあえず3キロ落ちるかな〜」って呑気に過ごしてて、でも1キロも減らなかったのでガチでやばいなと思ってこれを始めました！！今現在身長160ｃｍ体重57キロ全体的に肉が付いていて...

こんばんは!!初投稿です❁❁新中学３年生吹奏楽部フルートしてます！身長156体重49.4はい。デブって自覚があります。高校生になるまでに40キロ近くまで痩せたいです。なにかダイエット方法ありませんか??ある方がいれば教えてください！できれば簡...

今、身長が160cmで体重が45キロなんですけど43キロにしたいんですよ…でも、お昼ご飯を減らしたらダメなので痩せようと思ってもどう痩せればいいのかわからなくて教えて欲しいですг〇゛Helpme!!なのです(´･ω･`)ほんとに痩せたいです(...

自粛太りから抜け出す！？！？初めてのダイエット！！！こんにちは！ハッピーきのこです！皆さん自粛の時に増えた体重、戻しきれてますか？？私はできてません！←そんな私、ダイエットに挑戦しようと思います！親が細すぎて自分が悲しく思えてきました(ToT...

こんにちはぁ〜！LaLaですｯ！今回は、｢私が毎日続けられているダイエット方法｣について紹介します！参考(？)にしてくれたら嬉しいです😊まず、食事制限！食事制限は余りしていないです。ただ…・朝はしっかり食べる・お昼はいつも通りに〜(でも、食べ...

初投稿です👍気まぐれなハチ🐝です。初投稿を何にしようかと悩みに悩み…やはりダイエットでは？と思い自分の体験談を交えて皆さんの参考になれば嬉しいです😊実は…ハチ、身長161㎝MAX65キロ…から現在50.8キロダイエット期間、半年ぐらい約15キ...

今日から卒業式(約150日)までに痩せます！！今身長164cm体重56kg理想身長165cm体重48kg出かける前に鏡を見たら太ももやおしりが大きくて服がパツパツだったので痩せようと思いました（➰〰➰）ﾉ綺麗になって高校デビューします✨○やる...

初めまして！最初の投稿です私は今もダイエット中ですがまずは6㎏落とした方法を紹介しますゆるい時はほぼ何もしなくても良いですそういう日は一週間に二日くらいに私はしましたきつい時は特にメニューは変わってませんが15分のランニングの速さを早くすると...

初投稿です！今回は私が３ヶ月で4キロ落とした方法を教えます‼︎その頃は受験とかもあり夜食を食べたりして46キロに到達してしまいました😖これではやばいと思いダイエットを！と思い始めてみました！やっぱり続けるには習慣にすることと無理しないことが1...

これは私が拒食症だった時のお話です。不快だと思う方もいるかもしれないです。でも知って欲しい。その思いで投稿しました。LIPPSに来る子は美意識が高い子が多いと思うのだけど、だからこそ間違った方法でダイエットしないで欲しいなと思うのです。私は中...

こんにちわ⸜❤︎⸝‍きらりと申します😚😚今日から私ダイエットをしていきたいと思います、、😳なんでって？理由はカンタン。すきなひとが出来たからです😚皆さんいますきなひといますか？？いたなら可愛いって思われたい子が多いはず！そんな子達の代表きらり...

初めまして！現在大学生をやっています、、、一人暮らしをしているためか食生活が乱れて、間食が増え、そろそろ危機感を抱き始めております。ということでダイエットを試みようと思います🥺現在身長150cm体重51kgです、、、😭😭😭身長に対して体重が重...