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《スキンケア方法》ディアミネラルファンデーション SPF25・PA++|エトヴォスの使い方・効果 -ニキビを治すために!私はこれをやめました!🔥

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ニキビを治すために!私はこれをやめました!🔥 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ♡ ニキビを治すために! 私はこれをやめました! 【やめたこと①】 スキンケア商品を何種類も使う 私は、よかれと思って ニキビ部分に化粧水→美容液→ 乳液→クリーム(もりもり) というニキビに刺激与えまくりの スキンケアしてました😭 このケアをやめてから ニキビの治りがはやくなった! 【やめたこと②】 朝ごはんに菓子パンを食べる 菓子パンの原材料名、 みてみてください😳 砂糖にバターに、マーガリンに... だいたいどの菓子パンにも入ってます とりすぎると、身体にもお肌にも よくない😭 何に変えたかというと、 ご飯🍚やバナナ、パンがたべたいときは 菓子パンではなく食パンにしてました! 【やめたこと③】 毎日ニキビ薬をぬる   最終手段!と思っていた薬。 私の場合はやめたほうがよかったです🥲 【やめたこと④】 お菓子の爆食い、毎日のジュース 板チョコ1枚はぺろっと食べちゃったり 食事のときですら 甘いドリンクのんでました😭 今はたまに甘いドリンクは飲みますが 基本お水かハーブティーです☀︎ 【やめたこと⑤】 ニキビがある時、炎症している時の リキッドファンデーション ニキビ隠したすぎて、カバー力のある リキッドファンデやクリームファンデを 厚塗りしてました。 ほんっとにミネラルファンデーションは オススメ。 ETVOS、MiMC、VINTORTE、オンリーミネラルあたりがオススメです🌸 【やめたこと⑥】 ニキビを触る、つぶす これ、ついついやっちゃうんです... うみをぷちゅーって、 やりたくなっちゃうんです...🤭 潰していいことはない!😢 根本的には治りません。 どうしても潰したい場合は 皮膚科で専門の方にやってもらう方が いいと思います😢 指、手には見えない雑菌がうじゃうじゃ。 その指でニキビを潰して、触って... 繰り返しニキビの原因、 ニキビ悪化の原因にもなるんです😭 グッとこらえて、我慢しましょう 私は 「潰したら肌にキズができる! ニキビ治らんぞ!」って言い聞かせてました!🤭 以上、やめたこと6つ! みなさんは肌のために、 ニキビを治すために 何かやめたことはありますか?😳 伝えたいことがありすぎて 長文になってしまった... 長文読んでくださりありがとうございます♡ みなさまの肌悩みが改善に向かいますように...🕊 *** ひどいニキビ肌をきっかけに 美容を勉強! 5000人以上の肌悩みを聞いてきた 元スキンケアアドバイザー🌱 私が試してきたニキビケアや オススメコスメも紹介してます💄 ぜひ投稿内容を実践して 美肌になろう♡ 他のニキビケア&コスメレポも見てみてくださいね #ニキビスキンケア #腸活 #毛穴 #肌再生#毛穴ケア #いいね返し #美白 #毛穴スキンケア #メラノcc #ニキビ跡に効く #ニキビ跡 #大人ニキビ#ニキビ跡ケア #赤ら顔 #美容好きな人と繋がりたい #マスク荒れ対策 #美容オタク#ミネラルファンデーション #美肌習慣 #垢抜ける方法 #リピアイテム

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