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コメント

  • りい.䜎浮䞊
    りい.䜎浮䞊

    めっちゃ参考になったヌ

    • いろは🌠
      いろは🌠

      @rii_316コメントありがず.ᐟ.ᐟ.ᐟ参考になっお良かった〜.ᐟ.ᐟ

  • ⠀
    ⠀

    透明感っお倧切だよね🙌🏻 めっちゃ参考になったよ

    • いろは🌠
      いろは🌠

      @supreme_lips_c1zrだよね.ᐟ.ᐟ.ᐟ透明感目ざしお頑匵ろう.ᐟ.ᐟ 参考になっお良かった⋆➜(* ॑꒳ ॑* )➝

  • たお
    たお

    お米オむル私も䜿っおたぁぁあ

  • りあ　🍭💞
    りあ　🍭💞

    いろはヌ久しぶりりあだよ アカりント倉えたからこっちのアカりントでもよろしく

    • いろは🌠
      いろは🌠

      @ria_0531遅くなっおごめんね💊久しぶり りょヌかいよろしく😊

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埋め蟌み

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この埋蟌みコヌドを䜿甚するこずで、圓瀟の利甚芏玄及びプラむバシヌポリシヌに同意するものずしたす。

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

はじめたしお()いろはです このアカりントで初投皿するのは初めおです これからよろしくお願いしたす🙇‵ 今回は「透明感」に぀いお説明しようず思いたす 〜目次〜 1、肌が黒く芋える理由 2、矎癜ずは 3、透明感ずは 4、肌が癜くなる食べ物 5、透明感のある肌になるには 長いけど最埌たで芋おくれたら嬉しいです😭😭 ✌••┈┈••✌••┈┈••✌••┈┈••✌••┈┈••✌ 1、肌が黒く芋える理由 肌が黒く芋える理由は沢山あっお 日焌けシミ・そばかす也燥・貧血によるくすみ地黒です なので毎日、日焌け止めを必ず塗ったりビタミンCを摂る保湿を怠らないこずで肌が癜くなっおいきたす トマトを毎日食べるこずもオススメです🍅 ※矎癜には限界がありたす.ᐟ.ᐟ.ᐟ 二の腕の内偎や内ももは玫倖線がほずんど圓たらない堎所です。そこが矎癜の限界ずなる肌の色です 2、矎癜ずは 矎癜ずはメラニンの生成を抑えおシミ・そばかすを防ぐこず 矎癜効果のある化粧氎を䜿ったり、玫倖線が圓たらないようにする❝日焌け止めを塗る、日傘を指す、日陰を歩く❞ 3、透明感ずは 透明感ずはくすみのない健康的で柄んだ肌のこずです 肌の氎分量が倚くタヌンオヌバヌが正垞に行われおいる肌のこずです❣ タヌンオヌバヌずは肌の现胞の新旧が入れ替わるこず 20代の健康な人は玄28日です 幎霢を重ねるず新陳代謝が䞋がるのでタヌンオヌバヌの呚期は長くなりたす😭😭 だいたい、3040代だず玄45日ほどの日数が必芁になりたす このタヌンオヌバヌの呚期が乱れるず沢山の肌トラブルが起こっおきたす💊 透明感があるずキメが敎い光が肌の䞭に入りやすくなるこずで光が攟っおいるように芋えるこずです 倪陜光だけじゃなく電気も反射するのでどこにいおも肌が綺麗に芋えたす✚😍 なので透明感があるず癜く矎しい肌に芋えたす❣ 4、肌が癜くなる食べ物 癜い肌になるにはタヌンオヌバヌのサむクルを敎え十分な栄逊を肌に届けるこずが倧切👍 ビタミンEは矎癜には欠かせない食べ物です ピヌナッツアヌモンドほうれん草ブロッコリヌ怍物油に倚く含たれおいたす これらを食生掻の䞭に取り入れるこずで矎癜にどんどん近ずいお行きたす‌ 〈肌が癜くなる食べ物に぀いおはたた投皿したす〉 5、透明感のある肌になるためには 透明感のある肌の䜜り方の1぀目は化粧氎や矎容液で肌に最いを䞎えたす 肌に最いを䞎えお保氎力を䞊げるこずが倧切です✚ 化粧氎を5滎ぐらいずっお䞡手で顔党䜓を芆わせるように銎染たせたり、目元口元などの郚分的に保湿するこずもオススメです ↑これで肌の䞭に氎分を染み蟌たせるこずが出来たした🔥 次は肌の氎分を閉じ蟌めたす 保湿性に優れおいる゚モリ゚ント(皮膚に最いや栄逊分を保たせる)効果もある矎容オむル、矎容クリヌムを遞ぶのがおすすめです👍🏻✚ こうするこずで正垞なタヌンオヌバヌができたす(✌🏻* ॑¯ ॑*✌🏻) みんなで透明感のある肌を目指そう🀗 参考にしおみおください.ᐟ.ᐟ.ᐟ 分からないずころがあったらコメントしおください🙇 ❀📎💬 埅っおたす #りルツダ肌の基本 #透明感のある肌 #矎癜 #垢抜け #はじめおの投皿

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