女性 | 20代前半 | 混合肌 | ウェーブ | イエベ秋

mostretto

@colorful_glow_gmj
女性
20代前半
混合肌
ウェーブ
イエベ秋

404フォロー
382フォロワー
4.3Kいいね

コスメショップと本屋さんをウロウロするのが趣味‪ フォローお返しします😄 よろしくお願いします‪🫶🏻

フォローする

アプリでサクサク読む

足の冷えない不思議なくつ下レギュラーソックス厚手｜足の冷えない不思議なくつ下他、5商品を使った口コミ - 今回は、温活をテーマに私なりにまとめてみました！

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3623433" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年01月14日

今回は、温活をテーマに私なりにまとめてみました！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ まず、どうして体が冷える原因をまとめました。女性は、男性よりも筋肉量が少ないため夏場でも体が冷えやすくなっています。また、ストレスによる自律神経の乱れも冷えの原因になります。様々なことが、体の冷えに繋がっているんです！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 食べ物についてどうやら食べ物には、体を温める陽性の食べ物と体を冷やす陰性の食べ物があるみたいです。体を温める食べ物は、ごぼうや人参、レンコンなどの根菜類とスパイスなどの香辛料です。体を冷やす食べ物は、水分の多いキュウリやトマト、南国のフルーツであるパイナップルなどです。陰性の食べ物は、体を温めたい時は控えた方が良さそうです。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 飲み物について飲み物は基本的に温かい発酵茶が良いです。その例として、ほうじ茶、烏龍茶、麦茶が挙げられます。また、ルイボスティーや中国の漢方のお茶である杜仲茶がいいみたいです。生姜をすりおろして紅茶に入れて飲むのもおすすめです。最近では、生姜パウダーがあるのでパウダーでもいいですね🎶 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 入浴について入浴すると体がぽかぽかしますよね！入浴は温活の基本です！38~40度のお湯に30分くらい浸かりましょ！アロマの香りはリラックス効果もあるのでアロマオイルをお湯に入れるといいみたいですよ。ドラッグストアにいくと体を温める入浴剤が沢山あります。私的には、きき湯がおすすめです！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ストレッチについてやり方は上に記載しています。このストレッチはお布団の上でも出来るので私もやってみます！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 温活グッズについて基本的にはお腹や首元、腰を温めると良いです。めぐりズムは体を温めるグッズが充実しているのでおすすめ！私は、毎日腹巻、カイロ、厚手のタイツ、つま先用靴下で冷え対策をしてます。ブランケットも二枚重ねにして膝にかけてます！上にも記載していますが、ジェラートピケというパジャマのブランドにはモコモコの可愛い靴下や腹巻が沢山ありますよ〜！上の写真の腹巻は薄手ですが、とってもあたたかいです！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今の時期、体が冷えて大変ですよね😰特に女性は、体を冷やすと生理痛も酷くなってしまうので体を温めるのは大事です。私も毎日冷えと霜焼けと戦っています!!体を冷やさないように頑張りましょ〜！長い文を最後まで読んでくださりありがとうございました♡少しでも皆さんのお役にたてれば嬉しいです！～参考～女性の健康推進健康質ヘルスケアラボ TIGER

mostretto

@colorful_glow_gmj
女性
20代前半
混合肌
ウェーブ
イエベ秋

404フォロー
382フォロワー
4.3Kいいね

コスメショップと本屋さんをウロウロするのが趣味‪ フォローお返しします😄 よろしくお願いします‪🫶🏻

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	AYURA メディテーションバスｔ	616円	4.59 クチコミ数：449件保存数：1987件	ボディケアランキング第10位	香りは森林にいるような自然を感じる香り。お風呂の時間がいつもよりとても贅沢なひと時になる気がしてすっかりお気に入りです♡	詳細を見る
2	キュレル入浴剤	1,210円〜	4.34 クチコミ数：416件保存数：1559件	ボディケアランキング第16位	お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします	詳細を見る
3	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,860円〜	4.37 クチコミ数：939件保存数：2485件	ボディケアランキング第49位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
4	クナイプクナイプバスソルトユズ＆ジンジャーの香り	2,860円〜	4.48 クチコミ数：233件保存数：346件	ボディケアランキング第50位	ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨	詳細を見る
5	BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY	1,144円	4.18 クチコミ数：170件保存数：192件	ボディケアランキング第52位	まろやかなお湯になり、保湿ケアも出来るから浸かるのが楽しくなります＾＾	詳細を見る
6	マックス汗かきエステ気分ホワイトスキンケア	オープン価格	4.29 クチコミ数：173件保存数：634件	ボディケアランキング第107位	ローズっぽいバニラっぽい香り。じんわり汗をかいてリフレッシュ出来ました	詳細を見る
7	BARTH 中性重炭酸入浴剤	990円	3.89 クチコミ数：875件保存数：2450件	ボディケアランキング第54位	湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡	詳細を見る
8	バブバブミルキーアロマ	オープン価格	4.24 クチコミ数：138件保存数：139件	ボディケアランキング第94位	12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪	詳細を見る
9	バブメディキュア　柑橘の香り【医薬部外品】	オープン価格	4.55 クチコミ数：104件保存数：24件	ボディケアランキング第77位	お湯につけた瞬間からジュワ～っと溶けて心地よい炭酸泡が🫧	詳細を見る
10	きき湯きき湯マグネシウム炭酸湯	オープン価格	4.33 クチコミ数：185件保存数：169件	ボディケアランキング第88位	しゅわしゅわ～♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで手軽に買えるのも◎	詳細を見る

入浴剤のランキングをもっと見る

暖かい靴下ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	靴下サプリ靴下サプリまるでこたつレディースソックス	2,280円	4.45 クチコミ数：312件保存数：888件	ウェルネスランキング第1位	もこもこしてて気持ちいい！肌触りもなめらかで柔らかくていい感じ✨ぬくぬく感がたまらない〜	詳細を見る
2	靴下サプリまるでこたつおやすみスイッチ		4.36 クチコミ数：45件保存数：71件	ウェルネスランキング第13位	夜寝るときの足の冷えに悩んでいる方、ぜひ試してみてほしいです🧦	詳細を見る
3	カイロソックスぽかぽかカイロソックス	2,068円	4.48 クチコミ数：488件保存数：82件	ウェルネスランキング第18位	マシュマロみたいに、ふわふわと肌触りよく気持ちいい✨	詳細を見る
4	Renfro Japan ホカロンソックス		4.13 クチコミ数：21件保存数：13件	ウェルネスランキング第28位	ルームソックスの域を超えているボアの量で暖かいです。	詳細を見る
5	靴下サプリまるでこたつレディース足首ウォーマー	1,650円	4.15 クチコミ数：16件保存数：49件	ウェルネスランキング第34位	足先は解放されているので蒸れずに超快適！毎日オフィスで使ってます🥹🫶	詳細を見る
6	足の冷えない不思議なくつ下足の冷えない不思議なくつ下レギュラーソックス厚手		4.07 クチコミ数：19件保存数：42件	ウェルネスランキング第35位	履いたら温まるというより足が冷えない様、常に保温されている感じ♡	詳細を見る
7	ホカロン吸湿発熱ホカロン靴下　3足組		4.18 クチコミ数：4件保存数：3件	ウェルネスランキング第51位		詳細を見る
8	DAISO もこもこソックス	110円(編集部調べ)	4.2 クチコミ数：12件保存数：12件	ウェルネスランキング第59位	暖かくて肌触り良いのでお気に入り🙆 しかも可愛い！！	詳細を見る
9	Renfro Japan ホカロンルームソックス 3足セット		3.97 クチコミ数：4件保存数：3件	ウェルネスランキング第60位		詳細を見る
10	GLOBAL JAPAN 湯たんぽみたいなあったかナイトソックス		4.09 クチコミ数：5件保存数：1件	ウェルネスランキング第74位		詳細を見る

暖かい靴下のランキングをもっと見る

炭酸系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY	1,144円	4.18 クチコミ数：170件保存数：192件	ボディケアランキング第52位	まろやかなお湯になり、保湿ケアも出来るから浸かるのが楽しくなります＾＾	詳細を見る
2	BARTH 中性重炭酸入浴剤	990円	3.89 クチコミ数：875件保存数：2450件	ボディケアランキング第54位	湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡	詳細を見る
3	バブバブミルキーアロマ	オープン価格	4.24 クチコミ数：138件保存数：139件	ボディケアランキング第94位	12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪	詳細を見る
4	バブメディキュア　柑橘の香り【医薬部外品】	オープン価格	4.55 クチコミ数：104件保存数：24件	ボディケアランキング第77位	お湯につけた瞬間からジュワ～っと溶けて心地よい炭酸泡が🫧	詳細を見る
5	きき湯きき湯マグネシウム炭酸湯	オープン価格	4.33 クチコミ数：185件保存数：169件	ボディケアランキング第88位	しゅわしゅわ～♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで手軽に買えるのも◎	詳細を見る
6	バブピースフルハーブ		4.26 クチコミ数：102件保存数：70件	ボディケアランキング第118位	ハーブの香りに癒されるし、体の芯から温めてくれるから、湯上りがぽっかぽか♡	詳細を見る
7	バブナイトアロマ	517円	4.22 クチコミ数：198件保存数：369件	ボディケアランキング第115位	アロマの香りでご褒美バスタイム。	詳細を見る
8	温泡こだわりゆず炭酸湯	オープン価格	4.25 クチコミ数：99件保存数：51件	ボディケアランキング第97位	4種類のゆずの香りが楽しめます♪	詳細を見る
9	BARTH 薬用BARTH中性重炭酸入浴剤RELAX LavenderFog	462円	4.26 クチコミ数：54件保存数：18件	ボディケアランキング第109位		詳細を見る
10	きき湯きき湯クレイ重曹炭酸湯	オープン価格	4.47 クチコミ数：200件保存数：560件	ボディケアランキング第143位	肌荒れ、しっしんに。湯上りもしっとりしてる感じして、乾燥肌とかにいいかも◎	詳細を見る

炭酸系入浴剤のランキングをもっと見る

カイロランキング

商品画像	商品情報	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	命の母カイロ命の母貼るタイプカイロ	4.41 クチコミ数：86件保存数：141件	日用品ランキング第23位	時間の持続性もあるので、ジワジワ効いてる感じが♡	詳細を見る
2	小林製薬おなか用カイロ	4.25 クチコミ数：33件保存数：29件	日用品ランキング第52位	名前の通りじんわり心地よい温かさが続きます。	詳細を見る
3	アイリスオーヤマカラーカイロぽかぽか家族	4.2 クチコミ数：22件保存数：11件	日用品ランキング第144位	少しづつ買うの面倒なので冬は箱買いが良いです！！しっかり暖かくなるのでオススメです💕💕	詳細を見る
4	アイリスオーヤマ衣類に貼るカイロ	4.05 クチコミ数：9件保存数：4件	カイロランキング第4位		詳細を見る
5	桐灰カイロ貼るかいろつま先用	4.12 クチコミ数：4件保存数：9件	カイロランキング第6位		詳細を見る
6	命の母カイロ命の母ホワイトカイロ（貼るタイプ）	3.98 クチコミ数：8件保存数：8件	カイロランキング第5位		詳細を見る
7	桐灰カイロ貼るカイロ	4.09 クチコミ数：3件保存数：2件	カイロランキング第7位		詳細を見る
8	フランフラン繰り返し使えるカイロ	4.14 クチコミ数：10件保存数：3件	カイロランキング第8位	繰り返し使えるカイロは便利なのはもちろん、 ECOだし災害時の備えにもなるので、 1つ持っておいて損は無いと思います✨	詳細を見る
9	アイリスオーヤマほんわか低温カイロ	4.03 クチコミ数：4件保存数：3件	カイロランキング第10位		詳細を見る
10	小林製薬命の母カイロ　貼るタイプ	4.13 クチコミ数：7件保存数：8件	カイロランキング第9位	温まりすぎず、程よい温度でほっとするほのかに生姜の香りもする🫚 ピタッと密着するので使いやすい	詳細を見る