❀ryo❀ on LIPS 「❀ダイエット15日目❀ [食事記録] ..」

女の子は、女の子の日の前とか女の子の日とか 大変な週間が多いけど、 それでも可愛く居たい😌 そんな子のために投稿作りました💡 私もお菓子は大好きだから、 食べちゃうことも多いけど これを実践してから圧倒的に我慢できるようになって ダイエットも成功した🌱 最後まで読んでくれてありがとう♡ ちょっとの努力で出来る自分を好きになる美容法。 昨日の自分よりも可愛くなろ❤️‍🔥

スワイプ➡️説明➡️動画夏に向けて！プチダイエット♡私も一カ月飲んでみて、、身体にあうか試してみようと思います☺️♡@drgetit_japan@official_drgetit(製品名)DR.GETIT（ドクターゲットイット）KスリムCLA...

ダイエット記録46.5kg運動・バニトレ・足パカ・半身浴朝食・昆布おにぎり・みそ汁昼食・唐揚げ・ベビーカステラ・いちご飴夕食・サバの味噌煮・白菜の和え物・卵スープ間食・キットカット・うまい棒今日からダイエット始めるので記録します！応援やいっし...

ダイエット2日目ですᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ☆昨日の食事朝食→鯨ベーコン、白米昼食→牛乳かけグラノーラ夕飯→ハンバーグ、味噌汁、添野菜、厚揚げ間食→皮付きするめいか、わらびもち▶腹八分目を達成🎉久しぶりにお腹が鳴るという現象が起こった…...

ダイエット14日目です🧀昨日はお友達と遊びに出かけましたが結果は！⬇☆昨日の食事朝食→白米、きくらげラー油昼食→回転寿司(ラーメンも食べた)夕食→豆苗卵丼、味噌汁間食→なし夜食→なし▶回ってるお寿司好きすぎて食べすぎた🤤他はいい感じなのに🙄☆...

ダイエット16日目です🦥昨日は食べすぎました…☆昨日の食事朝食→白米、つぶ貝わさび昼食→外食(サイゼ)夕食→焼きそば、味噌汁間食→抹茶バウムクーヘン夜食→ちょっと▶出先にサイゼという誘惑があるのダメだと思う。ピスタチオのジェラート美味しかった...

ダイエット18日目です🦦昨日は通院デーでした🏥☆昨日の食事朝食→炊き込みご飯、つぶ貝わさび昼食→菓子パン夕食→ちらし寿司間食→アイス夜食→なし▶菓子パン食べすぎました…🙏☆昨日の運動お散歩→5831歩▶駅まで歩いただけですね〜もっと歩かなきゃ...

ダイエット記録(5日間)受験勉強しながらなので息抜きとして、ゆっくり痩せたらいいなと思ってやっています！今日から始めたのはふとしの部屋というアプリです。なんかまだキモイけどイケメンになるらしい…？笑(育成ゲーム好きな人はハマるかも！)体重の減...

○痩せます！！🔥👊🏻○そんな決意をさせてくれたのは、友達👧でした。飽き性で、続かず途中でやめてしまう私今まで何度も友達の前で「痩せる」と宣言してきました。ですが、その時は痩せてやる！！🔥👊🏻と思っても食欲に負け、家に帰ると結局食べてしまいます...

ダイエット記録✍脚やせダイエット宣言したので記録✍こないだ泣きごと言ってましたが🙄(少し前の投稿)体重を毎日測り始めました。それだけでも自分を褒めたいです(甘い)最初の日は35.9キロでした。ダイエット始めてから体重計乗りはじめるまでがおそく...

ダイエット11日目です🐭昨日もずっと寝てました←☆昨日の食事朝食兼昼食→生姜焼き、添野菜夕飯→コロッケ、味噌汁、白米、添野菜間食→大量夜食→ちょこっと▶間食が止められない……🥲☆昨日の運動お散歩→ZERO▶完全に引きこもり状態でした🏠part...

-̗̀本気ダイエット14日目̖́-《食事記録》白湯半分だけ飲めた朝・オーバーナイトオーツヨーグルトver昼・合鴨玄米キャベツアボカドねぎ塩夜・鴨そば・キャベツ間食・さつまいも・クリームサンドビスケット水:2L❁⃘❁⃘《運動記録》朝M全身痩せ昼...