あやせ on LIPS 「スペック 164.8cm MAX体重86キロ ..」

今日から1週間で何キロ痩せられるかチャレンジをしようと思います。そろそろ痩せている人生を歩みたい！！笑目標は3キロほどです1日ずつ結果を投稿しようと思います！今の体重と身長は身長、、162体重、、57.8です！一緒に頑張りませんか？最後まで読んでいただきありがとうございました😍#はじめての投稿

3ヶ月前に出産し、今は産後ダイエットを頑張っています！恥ずかしながら、現在の体重が人生初MAX88キロ目標52キロ最終目標は48キロです💦今はとりあえずハンドクラップ30分クランプひなちゃんねる腹筋なつきさんの10分筋トレやってます✨食事制限は100均の子供用のプレートで食べ過ぎ防止のためそれに入れて食べてます(*´ω`*)目標達成するまで、応援お願いします(´；ω；｀)💦#はじめての投稿

初めまして♡突然ですが…2019年4月6日今日！私は、長らく続いたこの生活に終止符を打ちたいと思います！なう(2019/04/06)身長159.6cm体重77.8キロMAX79.9キロ最終目標60キロ👯‍♀️👉本当は53キロとか言いたいですが…*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:元々は標準よりプラス4キロ位でおさまってました…?しかし、部活をやめ高校受験をするとなってからは大好きな睡眠が出来なくなったために食へと突っ走りました≡┏(｀Д´)┛そしたらまさかの中学卒業時には元の体重からプラス15キロにもなってしました…...

まるで宝石！？キラキラ華やかな香水✨MASSEMOLLYマッセモリーオードトワレスウィートリリーの香り￥748(税抜)今回私が購入したのは｢MASSEMOLLYマッセモリーオードトワレ｣です😊購入の決め手となったのはなんと言ってもこの安さ！！748円と、学生の私でも手が届く値段なので購入させて頂きました✨さて香りですが、こちらのMASSEMOLLYマッセモリーオードトワレ、スウィートリリーの香りとあるようにとても柔らかくて女の子っぽい華やかな匂いがします🌸ふとした瞬間に香る匂いは一級品です💕また、お値段は安いのにとっても高貴な香りで大満足です！是非皆さんも買ってみて下さい🥰🥰#はじめての投稿

ジャガイモです。私は受験生になり部活をやめましたが元々食べるのがとても好きで、運動していないのに部活をやっていた頃と変わらず同じ量食べてしまい、当然太りましたそれも5キロこれはまずい、非常にまずい！このままだともう二度と競技ができなくなる😱というわけで一週間ダイエット始めます！私は自分に甘いので絶対1人では途中で失敗してしまいます。なのでこうして皆様にお披露目します😢とても恥ずかしいですが今の体重と身長、目標体重、毎日やることを書きます！絶対に頑張るのでアドバイスとかお願いします！現在の体重48,7キロ身長156センチ第一目標（一週間後）46キロ第二目標43キロ最終目標42キロをキープ...

ぐぅ助と申します！突然ですか私ぐぅ氏3か月前までぶくぶくおばけでした…😢身長165体重58キャー！！ほぼ60キロはァ…ってな感じたったんですこん時の食生活はほんとに暴飲暴食。豚小屋に入りたいんかこの豚！って感じでした笑ですが今は身長165体重53マイナス5きろ！画像にもある通りここまで人間らしくなりました！目標は50なのでもうちょい頑張りたいです！ちなみにどうやって3ヶ月で5キロ痩せたかと言うと、、、18時以降は何も食べないって決めてました！お菓子も全く食べませんでした！(でもジュースは飲んじゃってた…しかも炭酸。)でもこれだけでみるみる痩せました！ちなみに運動はしてないです！

どうぞお手柔らかによろしくお願いします！初めまして、ややちーと言います！少し前から見る専でコスメやダイエットの勉強をしていたのですが、思い切って投稿していくことにしました。最終目標は痩せて、垢抜けること！自分に合うメイクで、可愛い服を、堂々と着れるようになること！目標達成にはまだ全然芋っぽさが抜けていないのですが、これから頑張りたいです‼️ということで、投稿初回は自己紹介をしたいと思います！パーソナルカラー1stブライトサマー/2ndクリアウィンター骨格ストレート/ソフトエレガントお仕事/医療系社会人2年目になります！新人🐣投稿したいもの*使ったコスメのレビュー💄→プチプラを中心にしたいです！

こんにちわ！！現役JKです(●︎´▽︎`●︎)夏！海！=ダイエット！！とゆうとこで、1ヶ月追い込んでどれだけ痩せれるか！！というのをここ書いて本気で挑みたいと思います(ง•̀_•́)ง🚨結果はまた今度ちょくちょく載せていこうかな✊私実は、、1ヶ月ほど前に5キロのダイエットに成功したのですが4キロリバウンド、、足なんかもう大根、、なのでもういちど気を引き締めて！！夏可愛いビキニ着たい！！現在体重57キロ目標体重52キロ以下ここからは自分のメモ程度に書くことです🙇‍♀️約束①6時以降は食べません②パン、お菓子禁止③炭水化物はお昼だけ④腹八分目まで！⑤ヨーグルトと野菜を一日に取り入れる...

突然ですが私、身長に対して体重が重くダイエットしたいって考えてるところなのです。。。。。。。。。毎日の経過を投稿していこうかと思っております。65㌔はMAX体重だったので載せております。（今は違います）夏休み１ヶ月ある中で、皆さんと一緒に痩せたいと思ってます！！私と一緒に頑張りませんか？？私は自分に甘く、こういう風に投稿しなければやらないと思ったので少しでも自分にも閲覧されてる方々にも力になれるよう頑張って行こうと思います。①目標体重を決める１ヶ月で大体痩せられるのは3.4キロ程度かなと思っているのですが、私はストイックにしたいので7㌔を目標に痩せていこうと思っております。

2枚目のお見苦しい写真すみません😣どうもayaです(*´ヮ`)！（お時間無い方は💟まで飛ばしてください、！）まず…思いっきり受験生の私が何故今LIPSをはじめたかと言いますと？①体育祭でものすごく日焼けしてしまって、白くなりたい願望が強くなったから②Twitterの自分磨きアカウントよりも、見やすく分かりやすい説明や、リアルな口コミが一度に見れるから③進学してから体型を気にせずに制服きておしゃれして楽しみたいから……主にこの3つです私は今まで、4年間ほど体型と肌荒れに悩んできました。今のところ体重は3年間で25㌔落とす予定です。

私が中学生の時部活引退から受験までで4キロ痩せた方法と理由です✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼中3の当時私は155㎝　46キロでMAXでした^^;部活で食べろ食べろでこの体重でそこまで自分の体型とか意識してませんでした、、部活引退してから筋肉が落ちたから減ったのもありますが自分なりに太らないように工夫したら痩せました！なので、中学生の方でもできるダイエットを私ごとですが教えたいと思います！期間は約4から6ヶ月ぐらいです✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①朝ご飯は食べる朝ご飯は菓子パン一個だったのですがご飯に変えて納豆にしてみたり色々してました！

まるです🙌私は高校1年生なんですがこれから自分に自信を持って高校生を楽しめるようダイエットを頑張っていきたいと思います今の私の身長と体重なんですが155cm49キロという感じです。太ってます😇目標は43キロです💪今コロナで休校中を言い訳に全然運動もしてなくて自粛で暇すぎておやつとかご飯とか気にしないでどんどん食べちゃってて太るのも当たり前🤦‍♀️せめて6日に学校が始まるか分からないけどそれまでには47キロにはなりたいです高校に入って私は入るスポーツの部活がすごく強豪で練習とかもすごくきついしいやでも痩せていくも思うので焦ってダイエットして体重は落ちたけど見た目はあんまり痩せた気がしない…...