ぐう助 on LIPS 「はじめまして！ 初投稿でございます！ぐぅ助と申します！ ..」

初めまして、るるると申します！動画に映してはっきりとわかるような派手色リップを探しています！デパコスでオススメリップがあれば教えて下さい！#質問　#教えてください#はじめての投稿

ダイエットします！この投稿は自分がダイエットから逃げないために作ったものです。まずは１ヶ月頑張ってみたいと思います。きっかけ·コロナで家にずっといるので暴飲暴食していまうため·着れる服ではなく着たい服を選べるようになりたいため·周りの友達がみんな細いため·痩せると二重になりやすいと聞いたため·可愛くなりたいためやること·朝白湯を飲む·まず1週間は甘いものを食べない現在の体重:51.5㌔目標体重:45㌔※身長は155㌢※これは自分記録です。#はじめての投稿

自分磨き始動！勉強と両立させよう！はじめまして！とある高校生の梅子と申します✨長らく見る専でしたが、三日坊主でなかなか変わらない自分から脱却したいと思い、この度投稿を始めます。高校受験中、半年で15キロ太ってから体重を戻せていません😭また、忙しさにかまけて運動も全くしていません。もしこの投稿をご覧になって一緒に頑張りたい！という方がいらっしゃったら嬉しいです☺︎【Aboutme】身長:154センチ体重:52キロ体脂肪率:29%骨格:ウェーブ特徴:むくみやすく、リバウンドしやすい【diet】目標　10/31までに50キロ、11/15までに47キロを切る！すること　起きたら白湯を飲む。

今日から卒業式(約150日)までに痩せます！！今身長164cm体重56kg理想身長165cm体重48kg出かける前に鏡を見たら太ももやおしりが大きくて服がパツパツだったので痩せようと思いました（➰〰➰）ﾉ綺麗になって高校デビューします✨○やること○なるねえさんのヒップアップなるねえさんのソーラン節おやつ食べるのをやめるジョギング1km頑張ります💪#はじめての投稿

学年一のイケメンからデブと言われたので痩せようと思います。．．．初めまして!ちゃきです。現在中3受験生の私…勉強も頑張りたいけど高校に入るまでに痩せたい!!今まで見る専だったんですけれどこうやって投稿することで緊張感を持てると思って投稿しました!!．現在私は身長150cm体重50kg前半です。色々な男子に聞いてみましたところ私より身長がバカ高いのに体重が40kgとか50kgとか…いやこりゃやべえなと思い始めました…。鎖骨はありますし、くびれもあるんですが所謂下半身デブというものです。．私がやろうと思ってること・造顔マッサージ・マッサージ・土日のどちらかに走る・あまり食べないようにする...

ももなと言います！突然ですが、最近テストだったのでお菓子を爆食いしてしまい....太ってしまいました😢今の体重と身長を発表します！身長は167センチで体重は57.3キロもあります😢🍑これからやること🍑・朝、白湯を飲む。・部活ごプロテイン飲む。(ちなみに陸上部です！)・お菓子200キロカロリーまで(私はチョコが大好きです💖)・夜8時以降なにも食べない！・毎日腹筋30回やる！🍑日頃やってる運動🍑・部活・学校まで自転車(片道4.7キロ)🍑目標🍑-5キロです！🍑期間🍑学校行くまでに痩せたいので1月6日までします！また結果を報告します❗こんなぐらいです！応援お願いします🎵#はじめての投稿

✤ダイエット始めます✤✤現在・身長⇝︎155cm・体重⇝︎44kg・バスト⇝︎79cm・ウエスト⇝︎64cm・おへそ周り⇝︎70cm・太もも⇝︎48cm・ヒップ⇝︎88cm✤目標・体重⇝︎42kg(そこまで気にしない)・バストアップする・腹筋を割る・太ももを細くする✤やること・ひなちゃんねるの動画の筋トレ&マッサージ・朝と昼はしっかり食べる！・夜は少なめ私は１回､3ヶ月で50kg⇝︎42kg痩せてます。ですがリバウンドしてしまっているので、またダイエットを始めようと思います！2月に移動教室があるのでそれまでに痩せたいです！痩せると言うより鍛える？感じです。頑張ります！#はじめての投稿

私は冬休みにダイエットをしようと決断いたしました！！！1人でやればいいんだけど、続かない…(自己中)なので痩せたい人、一緒にやってくれませんか？？？小学生・中学生・高校生・大人誰でもフェルカムです！！！！待ってます！！！後、2枚目は閲覧注意並にお腹が出てますww~自分話~1太った理由太った理由は、小学校1年生の頃、兄が部活で凄くご飯を食べていて、私は負けず嫌いだったのでついついいっぱい食べてしまいましたw(そんな所で負けず嫌い出るなよ自分)2痩せようと思った理由私は人生初めて推しとゆうものに出会いました。(去年)推しは🍓👑の🧡🐏君です♡今はガチ恋をしていて🍓👑すなーならわかると思うんですが、...

高校2年生のキキと申します。突然ですが、今日からダイエットブログ〜？？笑笑的なのを描きたいと思います！さぁ、ここからは皆さんが引くほどの驚く情報が…2018年4月高校入学当時の体重…なんとMAX101キロ！笑いやー、自分でも引きますね。ほんとに。私はそんな体型ながらもダンス部に入りましてやはり顧問の先生から痩せろ痩せろ痩せろ…そこから毎日部活内での筋トレを頑張り9月には85キロまで落ちました!!ですが、、そこから停滞期へそして9月にあった文化祭が終わると私は暴飲暴食の日々。。そして2019年4月なんと95キロ。なんと10キロも増えていました。私の体にはたくさんの肉割れのあと。

１ヶ月で-2キロ１ヶ月で2キロ減らした私のダイエット方法#ダイエット#デブ#ウエスト痩せ最近好きな人が出来てその人に振り向いてもらいたくて頑張ってる((どうでもいいちなみに私は11月は身長157の体重60㌔今は身長変わらず体重58㌔です平均より遥かに重いんですよね…写真貼ってあるやつ自分です！！具体的に1ヶ月行ったこと↓↓↓運動・プランク1分×3・足パカ（暇な時とかスマホいじってるついでにやってた・ひなチャンネルさんの筋トレ動画のを気分に合わせてやる・プランクの状態で腰を右左に捻る・逆腹筋？#はじめての投稿

こんにちわ⸜❤︎⸝‍きらりと申します😚😚今日から私ダイエットをしていきたいと思います、、😳なんでって？理由はカンタン。すきなひとが出来たからです😚皆さんいますきなひといますか？？いたなら可愛いって思われたい子が多いはず！そんな子達の代表きらりです((勝手にさて、ここで重大発表！！私の身長体重を公開しちゃいます、まぁ痩せるからいいでしょーう！？身長158.9体重56.2これでも1年前は61.4キロありました、、、目標体重は48キロです、、夏にみんなでプールに行きたいのであと2ヶ月で－8キロ、、、でもやるって決めたきらりちゃんです、。！！やることを決めました！！①間食は一週間に一回だけ〇②食事制限...

12日間で体重が2.7キロ落とすことに成功.最近自分の醜さに気づきダイエットを始めました！！︎︎︎︎︎☺︎食事⬇️朝はマイグラ40ｇ、食パン1枚(8枚切り)、ヨーグルト、ばなな、カフェラテ昼は納豆とおかずを少し夜も納豆とおかずを少しあと！！夜ご飯のデザートにリンゴを食べたりもしました！学校がある日はお昼のお弁当をおかゆにしてもらってます！⚠️ジュースや、間食は控えてます。間食した日はいつもより多めに運動してます！運動⬇️ひなちゃんねるさんの筋トレ湯船で正座3分×2縄跳び100×3と、段差跳び10×5好きな曲1曲分足パカやエア自転車かねこあやさんのスクワット15×3をしてます！！最後に！！