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はじめまして、おまめちゃんです✨ 3ヶ月前に出産し、今は産後ダイエットを頑張っています！ 恥ずかしながら、現在の体重が人生初MAX88キロ 目標52キロ 最終目標は48キロです💦 今はとりあえず ハンドクラップ 30分 クランプ ひなちゃんねる 腹筋 なつきさんの10分筋トレ やってます✨ 食事制限は 100均の子供用のプレート で食べ過ぎ防止のためそれに入れて食べてます(*´ω`*) 目標達成するまで、応援お願いします(´；ω；｀)💦 #はじめての投稿

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