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効果絶大❗️梅干し白湯（梅湯）レシピ📝最近始めた梅干し白湯が特に私は#便秘解消顕著に効果を発揮してくれたので是非皆さんに共有したくご紹介させて頂きます✨試したきっかはYouTubeでなぐもふうかちゃんが紹介していたのを見て👀ダイエット、便秘解...
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77- 2021.02.27
こればかりは母に感謝なのですが、毎回の食事でとんでもない量の野菜食べます。野菜でお腹いっぱいにしようという魂胆でもなく、ただ野菜だいすきガール👧🏻だったので、昔から他のものを食べる前にまずサラダ系をめっちゃ食べてました。 こちらも好みが幸いしたのですが、いわゆるジャンクフードやポテチなどをそこまで好んで食べません。もちろん食べることもありますが、間食を食べるとしたら梅干し系か芋系のお菓子をよく食べていました。 汗かきで代謝が良いことが影響してか、水をかなり飲む方だと思います。 バレエをやってたり、運動部にも入っていましたが、ランニングやジムなど自発的に？やる運動は好きではないので、代わりにエレベーターやエスカレーターと階段があったら高層階でない限り階段を使うというマイルールを作っています🚶
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- 5ヶ月前
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