🎧Nちゃん🎧 on LIPS 「初めての投稿なので温かい目で見ていただけたら嬉しいです ..」

初めての投稿なので温かい目で見ていただけたら嬉しいです❤️‍🔥 今回は私の垢抜け方法をご紹介します！！✨ (まだまだ改善しないといけないところは沢山ありますが💦💦笑) ①ダイエット🔥🏃‍♀️💨 ･こまめに水を飲む ･階段を使う ･間食はしない❌ ･便秘の時はサプリを飲む ･朝ごはんはしっかり食べる ･お昼ご飯は好きなものを食べるが量を考える ･夜ご飯は炭水化物をぬく ･ジュースは飲まない(水か、お茶のみ) ･食べる時は野菜から食べる などのことを地道に続けたら痩せました！！ ♡私の大好きな家庭科の先生が教えてくださったのですが「体重ではなく体型だよ｣と！♡ ⚠️何も食べないというダイエットは危険なのでオススメしません🙅‍♀️🙅‍♀️⚠️ ②前髪を薄くする✂️ 私が薄くした方法⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ ･生え際？のところを三角にする ･自分のしたい薄さにして両サイドを伸ばす ☁伸ばし途中の時切りたくなっても両サイドの髪の毛は切らないように🙏☁ ☆ポイント☆ ･スキバサミで、すかない‼️ 私も前髪薄くしたいと思ってすいたことがあるんですけど長さもバラバラになって綺麗なシースルー前髪をつくることはできませんでした😅 ③二重にする👁 私はもともと重たい一重でした。 可愛い子と比べては落ち込んでの繰り返しで自分に自信がありませんでした💦 アイプチ、アイテープ、マッサージをしても上手く二重をつくることはできなくて中学校を卒業したと同時に埋没しました❣️ また埋没した時の感想やダウンタイムの時のことを投稿したいと思います✨ ♥埋没してほんとに良かったと心のそこから思います‼️♥ ④肌を白くする😶 昔テニス🎾を習っていたのにも関わらず日焼け止めを塗っていませんでした💦 別に黒くても気にしていなかったのですか！！ ある日男子に「黒すぎだろ笑笑」って言われました💧 結構ショックで笑笑 白くする努力を始めました！！ ♡したこと♡⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ ･家から出ない日でも日焼け止めを塗る ･美白の化粧水や、乳液を使う ･家を出る30分前に日焼け止めを塗る ･体育の前は絶対に塗る ･日陰を歩く です！！これらをすることでだいぶ白くなりました✨✨ ⑤肌を綺麗する💎💫 私は敏感肌でニキビもできやすいんです😭 ほんとにニキビって必要ないですよね💦 私がしたこと⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ ･まずは顔を触らない ･ニキビができても潰さない ･水をこまめに飲む ･食生活を見直す ･甘いものを食べすぎないようにする ･油っこいものを食べすぎないようにする ･保湿をしっかりする ･皮膚科に行く 👇👇👇 スキンケアの方法はまた詳しくご紹介します！！ ❤️‍🔥一緒に垢抜け頑張りましょう💪🔥！！❤️‍🔥 #垢抜ける #可愛くなる方法 #垢抜ける方法 #もちもち肌 #前髪_薄く #ダイエット #痩せる方法 #敏感肌#頑張ろう！#可愛くなりたい #埋没 #はじめての投稿