ﾙﾘ🧸

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月姫＿。2024.01.27
146cm/36kg/骨格ウェーブチビデブ&めんどい骨格の痩せ方とかありますかね…??（自虐
- ﾙﾘ🧸2024.01.27
  @pink_lips_rd26数字だけだとかなり細いと思います、、！私も骨格ウェーブで下半身に脂肪が付きやすいので、足パカしたり、ランニング、ウォーキング、縄跳びを大体10分ずつしてます！(あと筋トレも)

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ﾙﾘ🧸 on LIPS 「＼一緒にダイエット頑張ろ🔥／ ..」

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投稿日：2024年01月21日

＼一緒にダイエット頑張ろ🔥／今始めないと、一生痩せない予感がするので笑 1/1からもう始めてて(抜けがけごめん)、 Max体重からは-1.5kgっていう感じです！＼私の目標／まずダイエットは目標を立てることから！ 3月くらいまでに達成したくて、その割に結構高めの目標にしました、、体重を単純に減らすよりも、見た目に変化が出るように頑張ります😤 一緒に頑張ってくれる方いたら、コメントください！途中経過などを方向できたらと思います💞 #垢抜け #垢抜ける #垢抜ける方法 #垢抜け_高校生 #垢抜け_大学生 #可愛くなる #可愛くなる方法 #かわいい #モテる方法 #ダイエット #ダイエット_学生 #短期間ダイエット #足_痩せ #痩せる方法 #太もも痩せ #お腹痩せ

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