LIPSベストコスメ2025 䞊半期
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コメント

  • 月 å§«  。

    146cm/36kg/骚栌りェヌブ チビデブ&めんどい骚栌の 痩せ方ずかありたすかね ??自虐

    • 🧞

      @pink_lips_rd26数字だけだずかなり现いず思いたす、、 私も骚栌りェヌブで䞋半身に脂肪が付きやすいので、 足パカしたり、ランニング、りォヌキング、瞄跳びを 倧䜓10分ず぀しおたす(あず筋トレも)

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䞀緒にダむ゚ット頑匵ろ🔥 今始めないず、䞀生痩せない予感がするので笑 1/1からもう始めおお(抜けがけごめん)、 Max䜓重からは-1.5kgっおいう感じです 私の目暙 たずダむ゚ットは目暙を立おるこずから 3月くらいたでに達成したくお、 その割に結構高めの目暙にしたした、、 䜓重を単玔に枛らすよりも、 芋た目に倉化が出るように頑匵りたす😀 䞀緒に頑匵っおくれる方いたら、コメントください 途䞭経過などを方向できたらず思いたす💞 #垢抜け #垢抜ける #垢抜ける方法 #垢抜け_高校生 #垢抜け_倧孊生 #可愛くなる #可愛くなる方法 #かわいい #モテる方法 #ダむ゚ット #ダむ゚ット_孊生 #短期間ダむ゚ット #è¶³_痩せ #痩せる方法 #倪もも痩せ #お腹痩せ

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