uin9 on LIPS 「私流☆クラス・学年の中で1番可愛くなる方法！ ..」

落ち着いた色味のアイシャドウが欲しいと思いホテラバさんで購入しました。 どの色もシアーな発色で、ふわっとした感じがとても可愛らしいです。 アイシャドウチップとブラシ、ミラーが付いていること、それぞれのカラーの割合もちょうど良い感じなのが嬉しいです。

こんにちは〜さとう🍒です飽き性の私が2ヶ月で7kg痩せた方法を紹介します！痩せようと思ったきっかけは、私は部活をしており毎月身長と体重を測られます。その身体測定でなんと、体重が56kgという数字を叩き出しました。しかしその後、焼肉を食べて1k...

ダイエット記録2022.01.081日目⌇体重最初の体重55.1kg昨日の体重--.-kg今日の体重55.1kg昨日との差--.-kg⌇食事朝白湯昼ケンタッキー(クリスピー×2)間食ポテトチップス1/4夜煮込みラーメン⌇運動・ストレッチなるね...

12日間で体重が2.7キロ落とすことに成功.最近自分の醜さに気づきダイエットを始めました！！︎︎︎︎︎☺︎食事⬇️朝はマイグラ40ｇ、食パン1枚(8枚切り)、ヨーグルト、ばなな、カフェラテ昼は納豆とおかずを少し夜も納豆とおかずを少しあと！！夜...

ダイエットします🔥❁161センチ❁58キロ↓↓↓❁14日までに55キロ❁長い目で見ると11月までに52キロあまりにも自分に甘いので書きました😣やること❁ご飯は食べる。❁間食はしないっっっ😣（これが一番出来ない）→間食しそうになったら顔を思い...

垢抜ける方法！ダイエット編♪健康的に美ボディを手に入れよう♪ダイエットをする時、私みたいな学生さんはやっぱり運動や食生活に気を使おう！1.運動やっぱダイエットと言えば運動！運動と言っても、最初はストレッチとかで体を温めよう！ストレッチじゃなく...

❴私が簡単に－10kg痩せた方法！❵【方法】1.水を沢山飲む！💧水を沢山飲むことで便秘になりにくい！🫂✼••┈┈••✼🕊͗͗〰︎♡••┈┈••✼••┈2.8時以降何も食べない！🙅‍♂️🍕8時以降に食べ物を食べると、夜はあんまり動かないから、体...

私はもともと体重が55キロでした。そしてダイエットの目標体重は45キロです！まだまだ途中ですが、１ヶ月で-5kgに成功した私の話を聞いてくれますか？？〜取り組んだこと～・食事制限・筋トレ(腹筋と太ももなど)・ダイエットアプリこの3つをしました...

(※語り口調になってますが自己満投稿です🙇‍♀️)プロフィール高校２年生身長約145cm体重約45kg(最後に計ったのが何ヶ月か前で怖くて最近乗れてません...)体脂肪30％(家の体重計で計ったので正確な数値ではありません)ウエスト約75cm...

皆さん初めまして‼︎こむぎと申します🙇‍♀️今回は体型管理についてお話ししたいと思います。1.食事について　まず3食は絶対に食べることです！　特に学生のうちはしっかり食べないと　成長が止まってしまうこともあります　朝は少し多めに食べますが　必...

初めまして。涙袋です。初投稿なので自己紹介をしますが飛ばしたい人は遠慮なく飛ばしてください。Q.名前は？A.涙袋(本名じゃないよ)Q.身長・体重は？A.身長は161cm、体重は44kgQ.何才？A.12歳(中学1年生)自己紹介終わり切り取り線...

ダイエット記録(^^)垢抜けてみんなからマスク外しても可愛いって言われたいし彼氏も欲しいので頑張っちゃう♡(欲望の塊)1日目52.5kgトレぴな顔やせなるねぇ下腹部痩せ骨盤ストレッチ足パカソーラン2日目53.0kg(人生MAX‼️)多分お昼食...