유안 on LIPS 「綺麗なくびれ目指してます twiceももちゃんとかすごく憧..」

《ダイエット編》❥❥こんにちはᜊﬞﬞ𓈒初めまして凛ですꪔ̤̮"今回は私が実際に2週間で-3キロおとした方法をご紹介します‪-----------------✄‬・起きたらまずおもいっきり伸びる・朝と夜寝る前に白湯（または水か麦茶）を飲む1日に...

はい！Rinです！皆さん失恋💔ダイエットの方は見てくださってますか？!30日間変化がほぼなくダイエットしてんの？って思った方もいると思います。私の甘い部分のせいでなかなか痩せられずすみませ🙇⋱♀️これからは自分に喝を入れてやって行くのでよけれ...

1日目朝ご飯100gスープ鶏肉の照り焼きお昼ご飯100gスープりんご夜プロテインバータンパク質15g、大学芋2個、千切りキャベツ豚のしょうが焼き筋トレはひなちゃんねるさんの最新の二の腕とくびれのやつやってる💪体重は明日の朝はかる夜は食べたもの...

ELIXIRモイストインクレンジングマツエクもOKということでずっと気になっててやっと買えました😇使ってみると…柑橘系のいい匂い😌💓なんか最近疲れが出てきたのか肌が荒れつつあったのですが、洗顔してお風呂から出るとさらさらもちもちって感じになっ...

運動とか食事制限とかマッサージとかめんどくさいことしないで痩せたい方〜集合🤧💜これはホントに簡単に痩せれます😳💖効果はすぐ現れます！！！！私も友達もやってます😁👍💖夕食前にきゅうりをまるごと1本食べるだけです🥒🥒🥒味を付けたい方はマヨネーズと...

ワセリンの使い方❕こんにちわ❕ゆいです❕今日はワセリンの使い方を紹介していきます❕ﾚｯﾂｰｺﾞｰ①ニキビニキビの上にワセリンを綿棒で塗ると、治るのが早くなります❕②肌荒れ肌が荒れたところに薄くワセリンを塗ると保湿されてタマゴ肌になります❕私も...

はい！Rinです！今日は新しくひなチャンネルさんの下腹部の筋トレをやりました！絶対明日は筋肉痛ですね笑あと以前やってめちゃくちゃ効果のあったゆで卵ダイエットとヘルシア飲んでます🐥ちょーう苦くてチョビチョビ飲んでます！なんか食べたいって思った時...

コスメではないんですがコルセットを日常的にしめています💪😍ダイエットをしなくても開いた肋骨が矯正されたり、お腹のお肉がお尻や胸といったつくべき場所に移動していって自然とボンキュボンなメリハリのある体になるそうです☺️痩せたことによって胸がなく...