유안 on LIPS 「11字腹筋一緒に作ろ みなさんまず！11字腹筋知ってますかー？ ..」

鼻が高くなると横顔が綺麗に見えますよね！ なぐもふうかさんの鼻を高くする方法を2週間続けましたー！鼻はどんどん高くなってきています♡とてもおすすめです!!! これを気おつけるだけで、全然違います！ 鼻クリップもオススメです！私は100均で買った鼻クリップを使っています☁︎☁︎☁︎

ツヤを出すのにがんばったことは、ブラッシングを丁寧にした！ あんず油を塗ったらツヤが出た！オススメです︎⸜👍🏻⸝‍ 『韓国風ヘアアレンジ🇰🇷』 ・タンバルモリ ・高い位置のポニーテール ・ハーフアップのお団子 KPOPのハーフアップに憧れ✨ お団子じゃなくてもいい！可愛い♡ ・お団子

11字足を目指そ🦵！BLACKPINKのメンバーの足を見てみるとみんな11字脚ですよね！憧れです✨そんな人達も！努力したらBLACKPINKのような綺麗な足になりますよ！みんなで頑張って褒められる足を作りましょう〜😊【11字脚を作る方法】・座り方や姿勢の改善ストレッチで浮腫を改善することが大切です！・体脂肪を落とす食事をする‎　𓌉◯𓇋・浮腫を落とすストレッチをする！・骨盤を意識したストレッチをする！この4つを意識して11字脚に近づきましょ〜٩(´･ω･`)وアロエジェル、ボディクリームを使ってしっかりと毎日続けることが大切です˚✩∗*ﾟ⋆｡˚最後まで見ていただきありがとうございました！☺️...

⸝⸝⸝♡11字腹筋一緒に作ろ！⸝⸝⸝♡みなさんまず！11字腹筋知ってますかー？【11字腹筋とは？】これはまさにその文字のとおりで、お腹にスッと2本の縦線が入った状態のことをいいます。女性らしいしなやかさを残しつつ引き締まった腹筋です！twiceのモモは11字腹筋が美しいですよね！あなたも11字腹筋を手に入れましょう！これを続けましょう〜！⤵︎⤵︎⤵︎TWICEのモモは11文字腹筋の秘訣でプランクツイストを50回×1日3セット＝合計150回行っていると紹介していました。最後まで見ていただきありがとうございました〜！☪︎*｡꙳⋆͛...

🌷韓国女子のような体型へ🌷私は骨格ウェーブです！みなさんの骨格は？！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼骨格タイプを知ると、効率よく痩せることができたり、自分に似合う服がわかるので理想の体型に近づきやすくなります！ぜひ試してみてください💡骨格ストレート立体的なメリハリボディ〜◎この骨格の芸能人BTSグク、ナムさん、石原さとみ♥【ストレートタイプに似合う柄】メリハリの効いた大きくはっきりとした柄、色のコントラストが効いたものも似合いやすいストライプドット花柄チェックボーダーボタニカル✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••骨格ウェーブ薄くて華奢な曲線ボディ〜...

夏休み垢抜け大作戦！！肌髪足腕！٩(.^∀^.)งLet'sgo✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私の体重、身長！⤵︎⤵︎156cm43kg😶【肌】1まず私は美顔水を塗る美顔水はすごく匂いがきつい笑でもこれをつけて、ニキビでなくなった！ドンキで約800円😆2白潤をつける！これは白くなった〜もう3本目笑白潤おすすめ〜☁️3たまにパックします韓国🇰🇷の方は毎日パックをするので私もやって見たいけどやつづかない笑【おすすめパック】・メディヒール緑・ルルるん白・シカパック・お米パック【髪】私はあんず油を使っています。すごくいいですよー！おすすめ！あんず油はボディにも使えます🙂...