あいか on LIPS 「1週間で-4kg!?これを飲めば大丈夫！ ..」

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投稿日：2021年05月16日

1週間で-4kg!?これを飲めば大丈夫！私はつい最近まで64kgありました。でも、このスープを飲んでから 1週間で-4kgしちゃったんです！〜材料〜玉ねぎ 1個人参 ½本ピーマン 2個キャベツ１/4個干ししいたけお好み本だし大さじ1 お水 800ml ❗️塩麹は食べる直前に入れてください❗️ 塩麹は60℃になると酵素が壊れてしまい、はたらきを失ってしまいます！酵素がもっともはたらくのは30℃〜50℃ この点に注意して食べてみてください👍🏻 塩麹を入れることによってとてもやさしい味になり、食べやすいです♪ 塩麹には・腸内環境を整える・免疫を高める・消化吸収を助ける・肌の改善 #ダイエット #ダイエット_食事 #ダイエット_1週間 #はじめての投稿